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Patanjali Wellness Podcast

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 पतंजलि वेलनेस पॉडकास्ट में आयुर्वेद और स्वस्थ जीवन से जुड़े सवालों के जवाब देते हुए मिलिए श्री आचार्य बालकृष्ण से। यह ऑडियो सीरीज़ पतंजलि द्वारा प्रस्तुत की गयी है और जिसको होस्ट किया है दीप्ति आहुजा, कंटेंट हेड, एचटी स्मार्टकास्ट ने। तो आइए, समझते है कि कैसे आपका रोज़ का जीवन एक बेहतर दिशा पर सकता है बस आयुर्वेद के कुछ सरल उपाय अपनाने से।HTSmartcast Spiritualité
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    Épisodes
    • स्ट्रेस-फ़्री जीवन के आयुर्वेदिक राज़

      स्ट्रेस-फ़्री जीवन के आयुर्वेदिक राज़
      Sep 19 2025
      आज की व्यस्त ज़िंदगी में तनाव हर किसी का साथी बन गया है। वेलनेस का मतलब केवल डाइट या फिटनेस रूटीन नहीं, बल्कि ऐसा संतुलन है जिसमें शरीर, मन और आत्मा तीनों एक साथ जुड़े रहें। इस पॉडकास्ट में हम आयुर्वेद, योग और प्राकृतिक जीवनशैली के सरल उपायों की चर्चा करेंगे, जो दिनभर की थकान, तनाव और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों से निपटने में मदद करते हैं। छोटे-छोटे बदलाव जो आप अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी में अपनाकर सेहत और सुकून दोनों को बेहतर बना सकते हैं।
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      10 min
    • आचार्य जी के साथ आयुर्वेद, आहार और विचारों पर चर्चा

      आचार्य जी के साथ आयुर्वेद, आहार और विचारों पर चर्चा
      Aug 13 2025
      इस एपिसोड में हम जानेंगे आचार्य जी से कि आयुर्वेद के नजरिए से हम अपने रोज़ के आहार, विचार और व्यवहार को कैसे सुधार सकते हैं। चिंता (Anxiety), नींद की परेशानी, या बदलते मौसम में होने वाली बीमारियाँ — इन सभी का इलाज हमारे रसोईघर और दिनचर्या में ही छिपा है। सुनिए, समझिए, और अपने जीवन में छोटे-छोटे बदलाव लाकर उसे बेहतर, स्वस्थ और संतुलित बनाइए। आचार्य जी के मार्गदर्शन में जानिए, कैसे आयुर्वेद सिर्फ इलाज नहीं, बल्कि एक संपूर्ण जीवनशैली है।
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      9 min
    • आयुर्वेद: क्यों है यह सबसे प्रभावी?

      आयुर्वेद: क्यों है यह सबसे प्रभावी?
      Feb 28 2025
      इस एपिसोड में हम जानेंगे कि आयुर्वेद को अन्य उपचार विधियों से क्यों अलग और प्रभावी माना जाता है। आयुर्वेद न केवल शरीर के संतुलन को बनाए रखने का एक तरीका है, बल्कि यह हमारे आहार, जीवनशैली और मानसिक स्वास्थ्य को भी सुधारने में मदद करता है। इस चर्चा में, हम आयुर्वेद के महत्व, इसके सिद्धांतों और आज की पीढ़ी के लिए इसके फायदे पर विस्तृत जानकारी प्राप्त करेंगे
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      13 min
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