【第３２回】：「汗をかこう！」汗の効能を知り暑熱順化を意識しようPart-2 〜意外と気が付いていない「汗のかき方」の種類とは？汗は素晴らしい効能を持つが、そのかき方には良し悪しがある〜
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【第３２回】：「汗をかこう！」汗の効能を知り暑熱順化を意識しようPart-2 〜意外と気が付いていない「汗のかき方」の種類とは？汗は素晴らしい効能を持つが、そのかき方には良し悪しがある〜
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今回は具体的な汗の効能と汗のかき方について解説しています。
汗の素晴らしい効能を最大限に活かす為に良い汗のかき方を意識しましょう！
※歴史など諸説あることが多いので独自の観点で話します。普段あまり聞けない内容だと思いますので是非とも聞いてみて下さい。
【Podcastの配信日程】
「健康のツボRadio」は、毎週水曜日の夕方から配信予定。フォローやコメントを頂けると励みになりますので、宜しくお願いします。
〜以下LINK〜
- 健笑苑 埼玉日高
- Kensho Tokyo 東京池袋
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