Dans cet épisode, vous allez faire la connaissance de Yann, qui nous partage rapidement son parcours et les raisons qui l’ont amené à s’intéresser de près au sujet des addictions. Yann avait envie d’aborder plusieurs thématiques essentielles pour que ces infos puissent être utiles à toutes les personnes concernées : consommateurs, proches, ou professionnels de santé.

Avec lui, nous avons parlé des habitudes de société et de nos habitudes personnelles, du craving et de ses nombreux pièges, du sevrage, d’abstinence versus consommation contrôlée, des rechutes, de la place de la publicité et du marketing, nous avons aussi parlé de la place de la prévention, du parcours de patient expert, et des groupes d’entraide.

Après son propre cheminement, Yann a ressenti l’envie d’aider les personnes confrontées à la dépendance. Cette envie l’a mené à écrire son livre « Sacrée Descente », un témoignage précieux sur la réalité de l’addiction et du rétablissement. ET DEBUT JANVIER, Yann a sorti un morceau rock de sa composition intitulé également "sacrée descente" qui passe un réel message notamment sur le manque de prévention sur l'alcool.

N'hésitez surtout pas à aller écouter et à partager un max ce morceau !! voici les liens :

Livre : https://amzn.eu/d/6CQL0Wv

Musique :

Lien YouTube :

Lien Spotify :

https://open.spotify.com/intl-fr/track/7d3Qd9qKabvjeAK6UihEuF

Vous pouvez retrouver Yann sur son compte FaceBook : https://www.facebook.com/yann.gd.1?locale=fr_FR

Il nous partage également une lecture qui peut nous aider à parler de consommation d’alcool avec nos enfants, le titre : « Sa première cuite » de Guylaine Benech, qui sera très prochainement invitée dans Paroles d’Addiction. Nous en reparlerons à la sortie de son épisode.

Je vous souhaite une bonne écoute : )

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le parcours de David.
Un parcours assez étonnant, parce qu’il n’avait pas de trauma particulier à soigner.
Il a juste commencé à boire, comme beaucoup, avec les copains après le foot… puis un peu plus souvent, puis très régulièrement.
Et petit à petit, les verres entre potes se sont transformés en habitudes, jusqu’au moment où il a compris qu’il y avait un souci avec sa consommation.
Mais entre prendre conscience qu’on a un problème et agir vraiment, il peut parfois se passer pas mal de temps.

Avec David, on a pris le temps de revenir sur les quelques jours qui précèdent l’entrée en sevrage — ce moment souvent hyper angoissant.
Et dans son cas, c’était encore plus particulier : il devait entrer en sevrage en pleine période de COVID… son hospitalisation a été décalée deux fois !

David partage ici un témoignage plein d’honnêteté, de recul et de réflexion.
Aujourd’hui, il se forme pour transmettre à son tour son expérience et soutenir celles et ceux qui traversent la même tempête que lui.

Vous pouvez le retrouver sur Facebook, sur sa page « L’alcoolisme — en parler pour avancer », voici le lien direct :

https://www.facebook.com/profile.php?id=61555876074457&sk=about

Je vous souhaite une très bonne écoute 🎧

Dans cet épisode, vous allez entendre Quentin, qui nous partage ses réflexions autour de l’estime de soi.
Le fil rouge de cet épisode est un texte qu’il a lui-même écrit et enregistré lors de l’une des cures qui l’ont mené vers le sevrage, puis vers son abstinence actuelle.

Cet épisode ne suit donc pas la trame habituelle : vous découvrirez son texte dès les premières minutes, et nos échanges se construisent autour de celui-ci — sur les émotions, l’estime de soi, et l’apprentissage essentiel de s’aimer pour se reconstruire.

Vous l’entendrez également : Quentin, avec son TDAH, laisse parfois ses pensées filer. Nos échanges sont donc un bon reflet de ce qui peut se passer dans le cerveau d’une personne diagnostiquée.

Quentin met à disposition une adresse mail si vous souhaitez le contacter :
📩 quentdelav@gmail.com

N’hésitez pas à lui faire vos retours sur son épisode !

Bonne écoute : )