Bonjour et bienvenue dans PARLONS MENOPAUSE sans complexes ni tabous, le podcast qui libère la parole et qui aide les femmes - et leur entourage - à mieux comprendre et à mieux vivre la ménopause.

Je suis Patricia Estenaga, alias Miss Ménopause, Formatrice et Coach Santé et Bien-être certifiée et c’est toujours avec autant de plaisir que je t’accueille dans un nouvel épisode du podcast.

Aujourd’hui, dans ce 16ème épisode, tu vas pouvoir découvrir le témoignage d’une femme qui n’a pas la langue dans sa poche et qui parle vrai - et ça fait du bien !

Il s’agit de Murielle, 53 ans, qui nous parle de son vécu personnel de la ménopause, qui est survenue suite à l’ablation de son utérus ET de ses ovaires il y a un peu plus d’un an.

Cette intervention chirurgicale lui avait été proposée pour mettre fin aux métrorragies et à l’anémie dont elle souffrait alors.

Murielle nous raconte comment elle a vécu ce parcours chirurgical, et notamment les lacunes auxquelles elle a parfois été confrontée en matière d’information, ainsi que les différences de communication qu’elle a pu observer d’un médecin à un autre…

Très bonne écoute ! 🥰

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👉 Pour ne manquer aucun des prochains épisodes de ce podcast, je t'invite à t'y abonner dès maintenant à partir de la plateforme de ton choix... et si ce que tu entends te plaît, à le partager autour de toi et pourquoi pas, laisser un avis pour le soutenir et permettre à d'autres femmes de le découvrir à leur tour. Merci d'avance pour ton soutien et tes encouragements ! 🙏

👉 Pour en savoir un peu plus sur moi et l'approche que je propose, je t'invite à t'inscrire à ma liste de diffusion sur la page www.jaimemamenopause.com">www.jaimemamenopause.com.

Tu pourras y télécharger gratuitement le livret 10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause">10 bonnes raisons d'aimer sa ménopause 🎁 et recevoir par la suite d'autres ressources offertes ainsi que des informations utiles sur cette étape essentielle de notre vie de femme. 💝💝

👉 Tu peux également nous rejoindre au sein du groupe privé Facebook "Ménopause sans complexes ni tabous"">"Ménopause sans complexes ni tabous", un espace d'échanges, d'informations et de soutien exclusivement réservé aux femmes directement concernées par la (pré/péri/post) Ménopause. Je me ferai un plaisir de t'y accueillir comme il se doit ! 🤩

👉 Enfin, pour me contacter directement si tu le souhaites, que ce soit pour me faire part d'une remarque, d'une suggestion, pour me poser une question ou bien pour participer à ce podcast en tant qu’invitée, tu peux le faire simplement par mail en m'écrivant à l'adresse suivante : patricia@jaimemamenopause.com">patricia@jaimemamenopause.com

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Podcast indépendant conçu et produit par Patricia Estenaga 🌼

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Je suis Patricia Estenaga, alias Miss Ménopause, Formatrice et Coach Santé et Bien-être certifiée et je suis heureuse de t’accueillir ici pour entendre un nouveau témoignage de femme.

Dans ce 15ème épisode, je te propose de faire la connaissance d’une femme pétillante et passionnante : Helen, 58 ans, photographe et professeure de yoga, qui nous partage sa vision de la ménopause, qu’elle décrit comme une « aventure pleine de surprises ».

Cet épisode est un peu plus long que les précédents mais j’espère vraiment qu’il te plaira et que tu prendras le temps de l’écouter jusqu’au bout, quitte à le faire en plusieurs fois… car en fin d’entretien - sur environ les 10 dernières minutes - Helen nous parlera d’un projet très enthousiasmant qu’elle porte et que j'ai envie de soutenir.

Il s’agit d'un projet photographique et d’écriture sur le thème de la ménopause qui me parle tout particulièrement car il rejoint en grande partie ce que j’essaie de faire dans ce domaine au travers de ce podcast.

Je te laisse donc découvrir tout cela au son de la jolie voix chantonnante d’Helen.

Bonne écoute ! 🥰

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Si tu es intéressée par le projet d’Helen, je t’invite à découvrir son travail et à la contacter le cas échéant via son site internet ou son compte Instagram :

www.hmgiovanello.com

">@helenmgio_reportage

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Dans ce 14ème épisode du podcast, je reçois Pauline (46 ans), qui nous parle de sa ménopause, une ménopause indissociable de son parcours médical…

Avec ses mots et beaucoup de pudeur et de douceur, Pauline nous raconte non seulement ce parcours mais également la sensation qu’elle a eue de ne pas avoir été bien informée, ni bien préparée à ce qu’elle allait vivre, et surtout le fait de s’être sentie si peu pour ne pas dire pas du tout - accompagnée.

En dernière partie d’entretien, Pauline nous parle des conséquences que tout cela a eu sur son activité professionnelle, avec une absence totale d’écoute et de soutien au sein de son entreprise, voire une certaine forme de stigmatisation…

Bref, une situation particulièrement difficile à vivre pour Pauline et qui l’aura finalement conduite à accepter de quitter son poste pour envisager à présent une reconversion professionnelle.

Je te laisse découvrir ce témoignage très touchant et d’autant plus émouvant et impactant qu’il reflète probablement - et malheureusement - ce que vivent également de très nombreuses femmes.

Bonne écoute en compagnie de Pauline 🥰

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