Épisodes

  • Rêves et anxiété
    Feb 23 2026

    Est-ce que vous avez déjà googlé votre rêve au réveil pour savoir ce que ça voulait dire de vous ? Parce que nous oui. Il y a des rêves qui reviennent régulièrement, par période, et on s’est posé la question de ce qu’ils signifiaient. Les rêves permettent de traiter nos émotions, nos pensées, nos angoisses, ce qui donne lieu à des histoires souvent très loufoques mais qui prennent tout leur sens quand on les compare à ce qu’on vit à un moment T. Bon, pour être très honnêtes on n’est pas super sûres de nos sources (à base de significations-reves.fr) mais au moins ça nous donne matière à vous parler de nos angoisses, parce que, globalement, on rêve beaucoup de ce qui nous rend anxieuses. Bienvenue sur Rêves et anxiété lol.


    petite pics prise à @hotelmahfouf


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    45 min
  • Merci pour les complexes
    Feb 9 2026

    Après vous avoir livré nos hontes, on se confie sur nos complexes (après ça on aura plus de secrets pour vous lol). On est à peu près comme tout le monde, et donc pleines de complexes. Ils sont plus ou moins construits, plus ou moins fondés, et ils évoluent plus ou moins bien. Ce qui est sûr, c'est qu'ils viennent pour la plupart des autres et SURTOUT des hommes (trop facile vu qu'à tous nos problèmes la réponse est la même 😉). Heureusement qu'en grandissant on apprend à vivre avec, mais quand même : merci pour les complexes.


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    1 h
  • Nos pires hontes
    Jan 26 2026

    Ok les gars, là, on s'est sacrément livrées. On avait besoin de se libérer d'un poids, celui de la honte, et on va le faire en bonne et due forme : on vous raconte nos PIRES hontes. Dans cet épisode on vous parle de ce que représente la honte, de nos ressentis, des conséquences, et on essaye de comprendre d'où vient ce sentiment qu'on vit tous.tes plusieurs fois dans nos vies.


    (On en avait tellement gros sur la patate que l'épisode dure une heure, oupsi)


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    1 h et 2 min
  • Adieu les bonnes résolutions
    Jan 12 2026

    Pourquoi nouvelle année devrait forcément rimer avec nouvelles résolutions ? Est-ce que le terme de résolutions ne serait pas un peu désuet ou même complètement chiantos ? En tout cas, nous on ne le trouve pas particulièrement positif et on a voulu vous en parler dans ce nouvel épisode. On préfère parler de nos accomplissements et de nos envies, plutôt que de “bonnes” résolutions. Mieux vaut commencer l'année en se débarrassant de toute forme de pression inutile : adieu les bonnes résolutions. 👋


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    52 min
  • Oser faire des choses en solo
    Dec 29 2025

    Dans ce nouvel épisode, on a décidé de se questionner sur notre rapport à la solitude.

    Plus on grandit, plus on en perçoit les côtés positifs et la liberté que ça nous apporte. Mais...ce n'est pas si facile de faire des choses en solo. On doit affronter le regard des autres, ou plutôt s'en détacher.

    On avait envie de vous raconter les choses que nous on apprécie faire toutes seules et celles que l'on aime un peu moins, celles pour lesquelles on doit oser.


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    52 min
  • Sommes-nous connes ?
    Dec 15 2025

    Un nouvel épisode très chill (et très con) cette fois-ci : on ne se prend pas la tête, on répond à des questionnaires Topito (à l'ancienne) et on vous en dit un peu plus sur nous et nos bêtises de jeunesse (oui oui on a même pas 30 ans).


    SPOILER ALERT on est des mauvaises amies en plus d'être connes, oupsi.


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    44 min
  • La magie de Noël
    Dec 1 2025

    IT’S TIIIIIIIIME (comme dirait Mariah)


    En ce premier décembre on était obligées de vous faire un épisode sur Noël. C’est plutôt une chouette période pour nous mais en grandissant on se rend compte que c'est pas forcément le cas pour tout le monde. Les décorations kitsch de Noël, les repas de famille qui durent de 12h00 à 18h00, les cadeaux pourris qu'il faut faire semblant d'apprécier, ton oncle border, c'est aussi ça la magie de Noël.


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    55 min
  • Vivre dans une romcom
    Nov 17 2025

    On a une passion folle pour les comédies romantiques depuis toutes petites. Qu'elles soient dramatiques ou happy ending, matures ou super niaises, on veut toutes les voir. Mais on ne peut pas cacher qu’elles ont eu un impact sur notre vision des relations amoureuses, on a grandi en pensant que l’amour c’était comme dans les films et, oui, on aurait parfois voulu vivre dans ces romcom. On en parle dans ce nouvel épisode.


    (PS : on vous donne pleins de recos chouettes 😌)


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    57 min