En aquest episodi parlem amb el Pere Alastrué. Ell és psicòleg infantil i juvenil de l'esport i lidera un equip de professionals de la salut a la seva clínica Equip Alastrué.

Amb en Pere conversem sobre:

• Beneficis de fer esport en edat infantil
• Valors generals de fer esport
• Practica de l'esport de manera reglada i regular
• Exercici i rendiment cognitiu. És positiu obligar a deixar l'esport als fills si no els hi va bé a nivell acadèmic?
• Diferències entre esports d'equips i individuals
• Paper i actituds de l'entrenador
• Paper i actituds dels pares i mares
• Competitivitat. Té beneficis? Pot ser saludable?
• Seguir practicant esport en l'adolescència. Com crear l'hàbit?

🏀 Seguiu al Pere!

📲 Instagram: @equipalastrue 

📲 Twitter: @alastrupere

🌎 www.alastruepsicolegs.com

👩‍🏫 Seguiu-me!

🌎 www.paraulademestra.com 

📲 Instagram: @mariona_molina_

📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

En aquest episodi parlem amb la Bea Pérez, de Va de Cuentos, una associació per a la promoció de l'acompanyament emocional i la literatura infantil. També tenen una llibreria infantil, cursos de formació i esdeveniments de Contacontes. 

Amb la Bea parlem sobre: 

• Què significa l'Storytelling o l'art d'explicar històries?
• Claus per explicar bé les històries?
• Un nen que llegeix de petit, llegirà de gran?
• Serveix l'exemple dels pares?
• Qualsevol llibre és bo per ser explicat? Quin llibre triar?
• Què cal tenir en compte segons l'edat dels nens i nenes? 
• Educació emocional i contes. Les històries ajuden a canalitzar les emocions? 
• La narració oral fomenta la lectura? Influeix en l'aprenentatge de la lectura i l'escriptura? 
• Literatura infantil. Tendències? Temàtiques actuals? 

📚 Seguiu a la Bea! 

📲 Instagram: @vadecuentos 

🌎 www.vadecuentos.com

🌎 Cursos de formació 

👩‍🏫 Seguiu-me!

🌎 www.paraulademestra.com 

📲 Instagram: @mariona_molina_

📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_

En aquest episodi parlem de dolor, estrès, mandíbula i exercici amb el Jordi Padrós, fisioterapeuta especialitzat en la regió mandibular. Actualment veu pacients a Barcelona i Manresa amb problemes de mandíbula, mal de cap i altres problemes de la regió de les cervicals i la boca. És professor de la Universitat de Manresa, coordinador de la comissió del col·legi de fisioterapeutes de dolor orofacial i trastorns temporomandibulars i està fent un doctorat sobre cefalees i exercici. 

Ens centrem en esbrinar com d'important és el bon desenvolupament de la mandíbula des de que naixem, alhora que descobrim que l'activitat física, sobretot si la fem des de petits, ens pot ajudar a paliar el dolor i l'estrès també en l'edat adulta. 

🌎 www.fisiopadros.com

📲 Twitter: @fisiopadros

👩‍🏫 Seguiu-me! 

🌎 www.paraulademestra.com  

📲 Instagram: @mariona_molina_ 

📲 Twitter: @paraulademestra, @mariona_molina_