Elle fait trembler ses invités. Mais que se passe-t-il quand c'est elle qui doit répondre aux questions ?

Chaque matin, des millions de Français retrouvent Apolline de Malherbe. Son franc-parler, ses questions incisives, ses confrontations parfois explosives.
Mais derrière cette image de femme de caractère, qui est-elle vraiment ?

Pour cette nouvelle PAUSE, j'ai voulu inverser les rôles. Et découvrir ce qu'on ne voit jamais à l'antenne.

Les coulisses de ses face-à-face. Ce que vingt ans passés à interroger les puissants lui ont appris sur la nature humaine. Les vérités qu'on préfère parfois ne pas entendre. Et cette question qui traverse notre époque : à qui peut-on encore faire confiance ?

Mais aussi l'envers de sa propre réussite.
Les réveils avant 5 heures du matin, les sacrifices, la difficulté de tout concilier quand on est mère de quatre enfants, les critiques, la pression, le regard des autres.

Et puis une Apolline plus inattendue. Celle qui avoue n'avoir jamais vraiment eu de plan de carrière, qui se demande encore ce qu'elle fera "quand elle sera grande". Celle qui parle avec passion de culture, d'éducation, de transmission et de liberté.

Une conversation franche, parfois surprenante, qui va bien au-delà de l'image qu'on peut avoir d'elle.

Merci Apolline d'avoir accepté de jouer le jeu et, pour une fois, de passer de l'autre côté des questions. 🙏

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Et si le véritable secret de la longévité n'était pas de vivre plus longtemps, mais de vivre mieux ?

On nous promet de vivre jusqu'à 100 ans, parfois 120, voire 150. On nous vend des méthodes miracles, des compléments alimentaires, des routines de biohacking toujours plus sophistiquées…
Mais que dit vraiment la médecine ? Et surtout, qu'est-ce qui fonctionne réellement ?

À l'occasion d'Octobre Rose, ce mois qui nous rappelle à quel point la prévention est essentielle, j'ai voulu remettre en lumière une conversation qui m'avait particulièrement marqué : celle avec le professeur Gérard Saillant.

Un immense médecin, qui a notamment opéré Michael Schumacher, Ronaldo ou encore Dan Carter, dirigé l'un des plus prestigieux services de chirurgie d'Europe et cofondé l'ICM.

Dans cet épisode, il nous partage ses conseils, son expertise et les vérités scientifiques derrière nos idées reçues sur la santé.

Faut-il absolument marcher 10 000 pas par jour ?
Peut-on réellement protéger son cerveau du vieillissement ?
Quelle place donner au sommeil, à l'activité physique, à la prévention ?
Et jusqu'où peut-on repousser les limites de la longévité ?

Des questions que nous nous posons tous, mais auxquelles nous n'avons pas toujours les bonnes réponses.
Parce qu'au fond, à quoi bon gagner des années de vie si l'on ne gagne pas aussi de la vie dans ces années ?

Un épisode pour prendre du recul sur nos habitudes et, je l'espère, repartir avec quelques clés précieuses pour mieux prendre soin de soi.

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Il y a des gens qui vous donnent envie de vivre plus fort.
Nicolas Santi-Weil fait partie de ces personnes-là.

Une énergie débordante, un optimisme contagieux et cette capacité rare à embarquer les autres dans des aventures qui le dépassent.

On le connaît pour avoir contribué au succès de The Kooples, puis à celui d'AMI Paris. Mais derrière l'entrepreneur, il y a aussi un homme profondément humain, pour qui l'amitié et l'engagement ne sont pas de simples mots.

Cette semaine, il était à l'initiative d'un événement extraordinaire : Invincibles Ensemble, un concert réunissant de nombreux artistes à l'Olympia pour soutenir la recherche contre la maladie de Charcot.
Un combat qu'il mène notamment aux côtés d'un homme que j'admire énormément : Olivier Goy.

D'où vient cette énergie de vivre, même quand la vie ne vous épargne pas ? Comment certaines rencontres peuvent-elles tout changer ? Et qu'est-ce qui nous pousse à nous engager pour les autres ?

Car derrière son enthousiasme communicatif, Nicolas a aussi traversé des épreuves qui ont profondément façonné sa manière de voir la vie.
Alors ce dimanche, j'ai voulu vous faire (re)découvrir cette autre facette de Nicolas Santi-Weil.

Ses moments de vie les plus marquants, son amitié avec Olivier Goy, ses convictions, son engagement et cette envie de profiter de chaque instant, quoi qu'il arrive.

Une conversation qui donne de l'espoir, de l'énergie et surtout, l'envie d'agir à son tour.

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