Couverture de On Est Ensemble podcast

On Est Ensemble podcast

On Est Ensemble podcast

De : Vibe podcast
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

On est ensemble est un podcast créé par Valérie Djoumessi. Cette capsule auditive est une invitation initiatique à libérer la parole pour se rappeler que nous sommes tous.tes lié.es dans cette aventure humaine qui ressemble très fort à un jeu.

Rendez-vous tous les vendredi sur toutes les plateformes de streaming.

On est ensemble

Valérie 🖖🏾

Vibe by Valérie Djoumessi
Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • #110 | Choisir ses initiations plutôt que les subir
      Feb 20 2026

      La vie initie. Toujours.

      Dans cet épisode, je parle de ce que beaucoup appellent une crise, une fatigue ou une perte de sens… alors qu’il s’agit souvent d’une initiation non reconnue.

      Tu découvriras :

      • pourquoi il existe deux types d’initiations : effondrement ou expansion
      • la différence entre kenshō (quand tout s’écroule) et satori (quand on choisit avant que ça casse)
      • pourquoi l’absence de rites de passage rend les transformations plus violentes
      • et pourquoi ce n’est pas la transformation qui fait peur, mais la constance

      Cet épisode est une invitation à choisir consciemment tes passages, plutôt que de les subir.

      🤌🏾 Si tu sens qu’un passage est là et que tu ne veux plus attendre l’effondrement: les 21 Baby Steps sont une initiation douce, progressive et tenable. Découvrir les 21 Baby Steps :
      https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/21-baby-steps-challenge

      Pour te lancer dans ton bilan de compétences en collaboration avec ton Enfant Intérieur, c'est par ici: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecompétencess

      Découvre la formation Coacholis pour devenir coach holistique et inclusif: https://www.coacholis.world/

      Afficher plus Afficher moins
      25 min
    • #109 | Ressentir le doute sans lui donner le pouvoir
      Feb 6 2026

      Le doute n’est pas l’ennemi. Le mauvais timing, si.

      Dans cet épisode, je démonte un fantasme tenace :
      👉 l’idée qu’un jour, on ne doutera plus.

      Le doute est inévitable. Il fait partie de l’intelligence humaine.
      Mais lorsqu’il intervient après une décision, il cesse d’être un outil — et devient une attaque de l’acte posé.

      Tu découvriras :
      – pourquoi le doute est sain avant une décision
      – pourquoi il devient toxique après
      – comment il parasite le système nerveux et l’engagement
      – pourquoi la souveraineté n’est pas l’absence de doute, mais la capacité à continuer malgré lui

      Une décision n’est pas un verdict sur ta valeur. C’est un terrain d’apprentissage.

      Et si le doute revient systématiquement après chaque choix, ce n’est peut-être pas un problème de décision, mais un manque de confiance intime dans ta capacité à tenir.

      Les 21 Baby Steps existent pour reconstruire cette fiabilité intérieure: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/21-baby-steps-challenge

      Afficher plus Afficher moins
      30 min
    • #108 | Syndrome de l'imposteur ou mémoire coloniale ?
      Jan 23 2026

      Tu doutes de toi malgré les preuves ?
      Tu réussis… mais tu as l’impression de ne pas mériter ta place ?
      Tu surcompenses, tu te caches, tu te tais… alors que tout en toi crie que tu es née pour exister pleinement.

      Dans cet épisode, on déconstruit le "syndrome de l’imposteur" à la racine.
      Et si ce n’était pas un trouble intérieur, mais une mémoire coloniale transmise, une stratégie de survie, un programme à désactiver avec douceur ?

      On parle de :
      🔍 L’origine réelle du syndrome
      🧬 Sa dimension historique, raciale, spirituelle et somatique
      👩🏾‍💻 Les 5 profils selon Valérie Young (avec des exemples pop culture)
      🛑 Pourquoi tu ne t’autorises pas à réussir
      🌿 Comment sortir du doute et te reconnecter à ta souveraineté intérieure
      💎 Et un rituel pour incarner ta légitimité

      🌙 Tu veux aller plus loin ?
      J’ai créé un espace doux et radical pour ça :
      → Vibe avec ton Bilan de Compétences: https://www.vibeavectonenfantinterieur.world/bilandecompétencess
      Un bilan unique, en collaboration avec ton Enfant Intérieur. Pour te rappeler qui tu es, au-delà du doute.

      ✨ Si cet épisode t’a parlé, partage-le, laisse un commentaire, abonne-toi.
      Et surtout, souviens-toi :
      Tu n’as rien à prouver. Tu as tout à te rappeler.

      Afficher plus Afficher moins
      32 min
    Aucun commentaire pour le moment