Épisodes

  • Männlichkeit

    Männlichkeit
    Apr 30 2020
    Das männliche Bild ist heute mehr denn je geprägt von Klischees, von überholten Vorstellungen, die der Welt, aber auch uns selbst zeigen und beweisen sollen, wie sehr man mit uns rechnen muss. Was nicht nur aufrichtige Beziehung quasi unmöglich, sondern zudem uns oft sehr unglücklich macht. Diese Klischees machen es nicht nur uns selbst mehr oder weniger unmöglich, einen Zugang zu uns und aufrichtiger Gemeinsamkeit zu bekommen. Sie spalten uns von uns selbst ab und erzeugen so ziemlich genau das Gegenteil von dem, was wir damit eigentlich erreichen wollen. Eine klassische, selbsterfüllende Prophezeiung...
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    17 min
  • Sexualität

    Sexualität
    Apr 15 2020
    Wohl eines der polarisierendsten Themen. Für die einen ein Schlachtfeld der Erwartungen, auf dem gewinnt, wer am meisten dominiert. Für andere ein Schreckgespenst, vor dem sie am liebsten davonlaufen würden. Obwohl mir niemand bekannt ist, die oder der sich keine erfüllende Sexualität wünscht. Unzählige Beziehungen zerbrechen nicht zuletzt daran, dass dieses Thema als unbefriedigend erlebt wird und einfach nicht den Kick verschafft, der erhofft wird. Nicht selten gefolgt von Fremdgehen und dem Versuch, sich diesen Kick anderswo zu verschaffen. Der Wunsch, sexuell begehrt zu werden, steckt in vielen von uns. Doch für viele ist Sexualität nur ein Versprechen, das sich in ihrer Realität nicht erfüllt. Was sind die Gründe hierfür?
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    7 min
  • Sehen

    Sehen
    Apr 15 2020
    Für die meisten von uns ist die anatomische Fähigkeit zu sehen etwas Selbstverständliches. Dabei über-sehen wir in der Regel das Wesentliche, das, worum es im Kern wirklich geht und was gesehen werden will. Oft fangen wir uns erst an, dem Privileg des sehen Könnens ein bisschen bewusster zu werden, wenn wir mit einem Menschen in Kontakt kommen, der dieses Privileg nie hatte oder verlieren musste. Um dann vielleicht zu entdecken, worauf es beim Sehen wirklich ankommt. Sehen ist sehr viel mehr, als die Augen zu benutzen...
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    7 min
  • Narzissmus

    Narzissmus
    Apr 15 2020
    Diese Persönlichkeitsstörung ist wohl die weit verbreitetste unserer Zeit und immer mehr im normalen Alltag sichtbar. Sie scheint um sich zu greifen, wie ein Virus und war vermutlich dennoch immer da, aber ohne entsprechende Kennzeichnung. Dabei leiden immer mehr Menschen unter dem Verhalten der Narzissten um uns herum, die immer mehr durchzudrehen scheinen und ihre Umwelt mit ihren zum Teil unerträglichen Verhaltensformen den letzten Nerv sowie ihre Energie rauben. Aber es wird dem Umstand nicht gerecht, sie einfach nur als nervig abzutun, denn die Ursachen liegen sehr tief...
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    29 min
  • Kommunikation

    Kommunikation
    Apr 15 2020
    Immer wieder erlebe ich, welch große Herausforderung das Thema für viele Menschen ist. Wie schwer sie sich tun, respektvoll miteinander umzugehen - es sei denn, sie wollen sich gegenseitig etwas verkaufen. Es wäre beinahe komisch, wenn nicht so tragisch, dass es für viele so schwierig ist, sich selbst in ihrer Art des Kommunizierens wahrzunehmen und auf ihr Gegenüber mit Achtsamkeit, Toleranz und zuvorkommend zu reagieren. Was sind die Gründe hierfür?
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    11 min
  • Erwartungen

    Erwartungen
    Apr 15 2020
    Es gibt wenige Themen, denen ich so allgegenwärtig begegne, wie Erwartungen. Sie gelten in unserem Kulturkreis als "normal" und sind das Salz, das uns die Lebenssuppe so kräftig zu versalzen imstande ist. Mit nichts begegnen wir uns so oft und regelmäßig, wie mit Erwartungen an den anderen. Und das, obwohl wir selbst nicht selten sehr unter ihnen leiden. Dennoch sind wir oft nur schwer dazu in der Lage, unsere eigenen Erwartungen an andere loszulassen. Im Gegenteil müssen einige von uns ihre Erwartungen verteidigen, wenn sie darauf angesprochen werden. Was sind die Gründe hierfür?
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    5 min