Épisodes

  • 325: Nu är det sommar.
    Jun 23 2026

    Podden tar semester. Kommer att spela in podden i säsonger från och med nu. Detta och mer berättar jag om i avsnittet.


    Swish: 12 33 76 18 06

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    16 min
  • 324: FRÅN NOLL TILL LÅNGFILM – LÄRDOMAR FÖR ALLA, FANSU NJIE
    Jun 8 2026

    Fansu Njie delar sin resa från gymnasiet till att regissera långfilmer, inklusive utmaningar, inspiration och kampsportens roll i hans liv. En inspirerande berättelse om att skapa film med begränsade resurser och starkt driv. Fansu Njie delar sin resa från att göra en lågbudget actionfilm till att skapa en global succé och ger insikter om marknadsföring, filmproduktion och biohacking. Han diskuterar också framtida projekt och vikten av passion och uthållighet i filmbranschen.




    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 17 min
  • 323: HUR MAN KAN LEVA I SIN SANNING O KRAFT. MARIA SWANSTRÖM
    Jun 1 2026

    I detta avsnitt delar Maria Swanström sin resa under de senaste sex åren, inklusive hennes arbete med charmanskvilling, meditation, mindfulness och hennes personliga utveckling. Hon berättar om hur hon har hittat sin kraft, hjälpt andra att läka inifrån och navigera i en värld full av utmaningar och transformationer.



    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    1 h
  • 322: MMA & Världsläget SEBASTIAN VENDEL MARTINEZ
    May 25 2026

    Sebastian berättar hur han tog sig in på MMA-scenen och är idag en av de mest respekterade inom det han gör. Vi tar även en titt på Världsläget.


    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    53 min
  • 321: SANNYS COMEBACK I RINGEN. SANNY DAHLBECK
    May 11 2026

    I detta avsnitt delar Sanny Dahlbeck sin resa genom skador, comeback och insikter om fighting, mentalitet och livet efter karriären. En inspirerande berättelse om att övervinna motgångar och hitta sin passion igen


    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    45 min
  • 320: Gift vid första ögonkastet, Dennis Svensson
    May 4 2026

    Dennis från "Gift vid första ögonkastet" gästar Öppet sinne. Han berättar om resan från datingappar till tv-bröllop, om att våga vara sårbar kring potensproblem, och om hur han plötsligt förlorade 94% av synen på ena ögat. Ett naket, ärligt och väldigt mänskligt samtal om kärlek, prestationsångest och att leva vidare när livet vänder.


    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon / oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvall...

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    54 min
  • 319: Maskulinitet och Känslor, David Amir Persson
    Apr 27 2026

    I detta avsnitt träffar vi David Amir Persson som utforskar vägen till självinsikt och vad det innebär att vara man i dagens samhälle. Samtalet rör sig från hans personliga resa mot att navigera livets utmaningar, till att hitta sin egen väg bortom traditionella könsroller. David diskuterar balansen mellan maskulinitet och femininitet, vikten av att vara autentisk och hur man hittar sin plats i världen. Han berör ämnen som mansarbete, initieringsritualer och hur blockeringar påverkar oss. Vidare delar han med sig av framtidsplaner, bland annat att skriva en bok, och lyfter dansens frigörande kraft som ett verktyg för att släppa det förflutna och vara närvarande i kroppen. Avsnittet betonar vikten av att omfamna det feminina inom det maskulina, samt praktiska rutiner för balans, fokus och konsten att slappna av.


    Swish: 12 33 76 18 06

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Youtube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • 318: UPPVÄXTEN PÅ HVB-HEM. OCH TIDEN PÅ ISOLERING Raymond Johansson
    Apr 21 2026

    I detta avsnitt delar Raymond sina erfarenheter av att ha varit på olika HVB-hem och institutioner, där han berättar om de svåra förhållandena, isoleringsmetoder och den psykiska påverkan. Han ger en insyn i en ofta dold verklighet för ungdomar i vården och diskuterar behovet av förändring och bättre skydd för utsatta barn och unga. Raymond delar sin djupgående och gripande berättelse om sina erfarenheter inom institutionsvård, inklusive misshandel, isolering och kampen för att bli sedd och förstådd. Denna intervju belyser vikten av medmänsklighet, rättvisa och behovet av förändring inom ungdomshem.


    Stötta Öppet sinne Genom swish 1233761806

    Stötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinne

    Instagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=sv

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    1 h et 9 min