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Objectif Performance

Objectif Performance

De : Objectif Performance
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À propos de ce contenu audio

Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport. Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Julien Astouric Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Hugo Le Pechoux : ESCRIME et ses spécificités sur la traumatologie sur un sport asymétrique, d’opposition et de combat
      Jan 7 2026

      📢Aujourd’hui je discute avec Hugo Le Pechoux.

      Après avoir été diplômé de l’IFMK de Marseille, Hugo est actuellement kiné du sport libéral sur Marseille et il travaille aussi avec l’équipe de France d’escrime, tout comme avec de nombreux artistes.

      👉Dans cet épisode on parle donc d’ESCRIME et de ses spécificités sur la traumatologie sur un sport asymétrique d’opposition et de combat.

      🎧https://linktr.ee/JulienAstouric

      🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !


      🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

      Bonnes écoutes à tous !

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      🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026

      https://fr.tipeee.com/objectif-performance/


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      30 min
    • Lésion musculaire : revue narrative sur retour au sport, taux de récidive et modif tissulaires
      Dec 22 2025

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      💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes !

      📢 Aujourd'hui vous allez entendre Andrea Braga qui est Préparateur Physique et Kinésithérapeute (@abragaperf)


      Il nous présente cet article de Wulff et al. datant de 2024, intitulé :

      "Return to Sport, Reinjury Rate, and Tissue Changes after Muscle Strain Injury: A Narrative Review"


      🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !


      📜https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2024/2336376



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      5 min
    • Anh-Phong Nguyen : RAIDEUR, tendons, prévenir les récidives et performance en course à pied
      Dec 10 2025

      📢Aujourd’hui je discute avec Anh-Phong Nguyen.

      Après avoir été diplômé de l’UC Louvain en physiothérapie, Anh-Phong s’est spécialisé en thérapie manuelle orthopédique.

      Il a ensuite validé le DU en préparation physique de Poitiers avec Laurent Bosquet en enchainé avec un PhD sur la raideur des tissus mous chez des coureurs à pieds. Il travaille également avec La Clinique du Coureur.


      👉Dans cet épisode on parle donc de RAIDEUR du tendon d’achille, de prévenir les récidives et de performance en course à pied.

      🎧https://linktr.ee/JulienAstouric


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      33 min
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