O que fazer com as emoções
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O que fazer com as emoções
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As emoções, só por si, são um mundo cujo domínio requer uma linguagem adequada. Se forem avaliadas como negativas ou inadequadas a tendência é reprimi-las ou suprimi-las o que leva a maior desconforto do que o inicial.
Neste episódio vou abordar o papel das emoções, a sua importância e porque é essencial saber regulá-las.
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