प्रेरणा, प्रेम, दु:ख, ईर्ष्या, राग, आनंद, यातना, शांती... किती वेग वेगळ्या भावना... या सगळ्याचा स्त्रोत मात्र एक – मन... मन आपल्याला यशाच्या शिखरावर पोचवू शकतं आणि तेच मन आप्ल्याला निराशेच्या खोल दरीत पण ढकलू शकतं... म्हणूनच आयुष्यात लौकिक किंवा कोणत्याही प्रकारे यशस्वी व्हायचं असेल, तर मनाशी मैत्री करण्याचा फायदाच होतो... मनाशी मैत्री मुद्दाम जमवावी लागते... ती आपोआप होत असती तर आपण सगळेच बुद्ध झालो असतो... पण आपण बद्ध झालो आहोत या मनाच्या विश्वात... म्हणून
प्रयत्न करूयात मनाशी दोस्ती करायचा... त्याला हाक मारून तर बघू...

‘ओ रे मनवा..’ ह्या पॉडकास्टमध्ये विख्यात मनोविकासतज्ञ डॉ. आनंद नाडकर्णी, (संस्थापक, इन्स्टिट्यूट फॉर सायकोलोजीकाल हेल्थ) आपल्याला सांगणार आहेत या मनाच्या आणि त्याच्याशी मैत्री करायच्या वेगवेगळ्या कंगोऱ्यांबद्दल. त्यांना बोलतं करणार आहेत दिग्दर्शिका, पॉडकास्टर आणि संवादक रिमा सदाशिव अमरापूरकर.

Inspiration, Love, Sadness, Jealousy, Rage, Happiness, Pain, Peace… So many emotions… but they all are born in the same place… our mind… Mind can take us to the heights of success and the same mind can push us into gallows of disappointment.. Thus, being friends with our own mind can be of great help in achieving success of any kind – materialistic or otherwise.. This friendship requires work.. if it was automatic, then we all would be enlightened.. but instead we are bound in the world our mind creates..
So, let us try to be friends with our mind.. at least try to call out to it..

In the Podcast ‘O Re Manwa’, Well Known Mental Health Activist Dr. Anand Nadkarni (Founder, Institute for Psychological Health) talks to us about various facets of our mind and nurturing a friendship with it. Talking to him is Film maker and leading Podcast host Rima Sadashiv Amarapurkar.