Épisodes

  • Life Update: Ich verlasse Bali! Und so geht es weiter …
    Aug 19 2026

    #40: Wahnsinn..6 Monate Bali sind schon wieder vorbei! Und bevor ich Indonesien verlasse, gibt’s heute ein kleines Life Update mit meinen Reiseplänen für die nächsten Monate.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in mein aktuelles Leben auf Bali, erzähle dir, wohin es als Nächstes geht und warum ich dem Podcast jetzt ganz bewusst eine kleine Pause gönne.


    Du erfährst außerdem:

    👉 Recap meiner letzten 6 Monate auf Bali

    👉 Wohin die Reise als Nächstes geht

    👉 Warum ich eine Podcast-Pause mache

    👉 Wie ich die Autorin eines Bali-Romans in einer Sauna getroffen habe 😂

    👉 Warum ich mein altes Backpacker-Leben manchmal vermisse


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    38 min
  • Ich habe nachgerechnet: Deutschland vs. Nomadenleben - Was bleibt wirklich übrig?
    Aug 5 2026

    #39: Ist das Leben als digitale Nomadin wirklich günstiger als ein Leben in Deutschland?

    Ich habe mich hingesetzt und zum ersten Mal alle Zahlen ehrlich miteinander verglichen: von Miete über Essen bis hin zu Krankenversicherung, Steuern und Freizeit.

    Und ich kann dir jetzt schon sagen: Der größte Unterschied liegt nicht dort, wo die meisten ihn vermuten.


    In dieser Folge teile ich meinen ganz persönlichen Kostenvergleich zwischen meinem früheren Leben in Deutschland und meinem heutigen Alltag auf Bali - komplett ungeschönt und mit echten Zahlen.


    Du erfährst:

    👉 Wie viel mich mein Leben in Deutschland wirklich gekostet hat

    👉 Welche Ausgaben auf Bali überraschend ähnlich sind und welche komplett aus dem Rahmen fallen

    👉 Warum am Ende nicht Miete oder Essen den größten Unterschied machen, sondern zwei ganz andere Kostenpunkte


    Wenn du schon einmal mit dem Gedanken gespielt hast auszuwandern oder dich gefragt hast, wie realistisch das Leben als digitale Nomadin finanziell wirklich ist, dann ist diese Folge genau für dich.


    Wenn du Fragen zur Folge hast oder dir mehr Einblicke rund ums Auswandern und Nomadenleben wünschst, schreib mir gerne in die Kommentare oder auf Instagram 💛


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    47 min
  • Virtuelle Assistenz durch ein Tinder-Date: meine verrückte Geschichte
    Jul 22 2026

    #38: Manchmal fängt der wichtigste berufliche Schritt nicht mit einer Bewerbung an, sondern mit einem Tinder-Date, das zu einer Wandergruppe wird 😂
    Dieser Satz beschreibt diese Folge wahrscheinlich am besten.
    Ich erzähle, wie mich eine zufällige Begegnung auf Mallorca am Ende zu meinem Job als virtuelle Assistenz führte, obwohl ich mich lange dagegen gewehrt habe.


    Außerdem erfährst du:
    👉 warum ich mich lange gegen den Begriff "virtuelle Assistenz" gewehrt habe, obwohl der Job genau das bot, was ich mir wünschte


    👉 warum ich bei uns in der Firma jede offene Stelle zuerst an Freunde und Bekannte weitergebe, bevor sie überhaupt öffentlich ausgeschrieben wird
    👉 warum ich fest daran glaube, dass jeder Mensch, dem du begegnest, irgendwann für irgendwas wichtig wird


    👉 warum der Titel, den du trägst, meistens egal ist, solange du das Leben führen kannst, was du dir erträumst


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    21 min
  • 7 Jahre, 3 Fehlversuche... und dann die ersten 1.000€ online
    Jul 9 2026

    #37: Die ersten 1.000 Euro kommen nie so, wie du es dir vorgestellt hast. Network Marketing, ein Reiseblog, eine Coaching-Firma mit 4 Gründern. Drei Anläufe auf dem Weg zum ersten Geld online, drei Mal kein wirklicher Erfolg. Erst eine einzige Nachricht auf Instagram brachte den Durchbruch: meine ersten 1.000 Euro online verdient, als digitale Nomadin und Freelancerin. In dieser Folge erzähle ich dir ungeschönt, wie ortsunabhängiges Arbeiten für mich wirklich begonnen hat.

    Außerdem geht es darum:
    👉 warum du beim Network Marketing eigentlich an deinen Partnern verdienst, nicht am Produkt, und wie dich der Druck dahinter von deinen eigenen Werten wegbringen kann
    👉 warum Ausprobieren nie verschwendete Zeit ist, egal ob Blog, Coaching oder Selbstständigkeit
    👉 Warum du nicht verkaufen, sondern helfen solltest, wenn du deinen ersten Kunden gewinnen willst
    👉 Weshalb du nie bereit genug sein wirst, und warum das kein Grund zum Warten ist


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    30 min
  • Der Preis von Freiheit: Wer bleibt, wenn du gehst?
    Jun 24 2026

    #36: Wer bleibt, wenn du gehst?

    Manche Freundschaften überstehen jede Distanz. Manche verändern sich still, ohne dass irgendjemand etwas falsch gemacht hat. Und manche verschwinden einfach...nicht mit einem Knall, sondern mit immer weniger Antworten, immer mehr verschobenen Telefonaten, immer größerem Schweigen.

    Diese Folge ist sehr ehrlich. Und noch nicht ganz fertig, weil ich selbst mittendrin bin. Seit 2019 bin ich auf Reisen, und lange war ich überzeugt: echte Freundschaften halten das aus. Dieses Jahr merke ich zum ersten Mal, dass das keine Selbstverständlichkeit ist.

    Ich spreche darüber, was passiert, wenn du aufhörst Teil des Alltags der anderen zu sein. Und was mir gerade hilft, damit umzugehen.


    Du erfährst außerdem:

    👉 Warum das Distanzieren fast nie persönlich gemeint ist und wie du aufhörst, es auf dich zu beziehen
    👉 Warum Festhalten mehr Energie kostet als Loslassen
    👉 Wie du dich auf die Verbindungen fokussierst, die gerade wirklich möglich sind
    👉 Warum Freundschaften Jahreszeiten haben - und das in Ordnung ist
    👉 Wie du aus dem Gedankenkreisen rauskommst und wieder zu dir findest


    Ich hab noch keine große Antwort auf diese Frage. Aber ich lebe gerade drin...und das ist der Grund, warum ich diese Folge mache. Hast du das auch erlebt? Schreib mir gerne.


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    28 min
  • Ich dachte, ich brauche eine Pause. Dann traf ich eine Heilerin auf Bali.
    Jun 10 2026

    #35: Ich war kurz davor, eine Pause einzulegen.

    Nicht, weil ich meinen Podcast nicht mehr liebe. Sondern weil ich das Gefühl hatte, plötzlich nicht mehr die Person zu sein, die monatelang Vollgas gegeben hat.

    To-do-Listen wurden länger, meine Motivation kleiner und mein Selbstvertrauen hat darunter ziemlich gelitten.


    In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner letzten Wochen auf Bali und erzähle von einer Begegnung, die mich ziemlich überrascht hat: meinem Besuch bei einer Heilerin.


    Außerdem geht es darum:

    👉 Warum wir nicht dauerhaft auf Höchstleistung funktionieren können

    👉 Wie fehlende Motivation unser Selbstvertrauen beeinflusst

    👉 Was ich durch Human Design über meine Energiephasen gelernt habe

    👉 Warum ich kurz davor war, eine Podcast-Pause einzulegen

    👉 Und welche unerwartete Botschaft mir die Heilerin mitgegeben hat


    Vielleicht ist die wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge:

    Manchmal musst du nicht härter arbeiten. Manchmal musst du lernen, dir selbst wieder zu vertrauen.


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    32 min
  • Morgenroutine als Nomadin: So bleibst du wirklich am Sport dran (5/5)
    May 27 2026

    #34: Früher dachte ich, ich müsste einfach disziplinierter sein, um endlich „dranzubleiben“.
    Heute weiß ich: Das Problem war nie fehlende Motivation - sondern dass ich versucht habe, mich zu Routinen zu zwingen, die gar nicht zu meinem Leben gepasst haben.

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Bewegung für mich heute nichts mehr mit Selbstoptimierung zu tun hat, sondern damit, wieder aus dem Kopf in den Körper zu kommen und Spaß zu haben.


    Du erfährst:
    👉 Warum ich keinen festen Zeitpunkt für Sport mehr habe - aber trotzdem dranbleibe
    👉 Weshalb Bewegung auf Reisen so wichtig für mein Nervensystem geworden ist
    👉 Wie ich Sport auch ohne Gym oder feste Routine in meinen Reisen integriere
    👉 Welche Apps, Workouts & Tools ich unterwegs wirklich nutze
    👉 Warum ClassPass für mich als digitale Nomadin ein absoluter Gamechanger geworden ist


    ✨ Erwähnt in dieser Folge:

    ClassPass (+ kostenlose Credits über meinen Link): ClassPass testen

    Meine liebsten Yoga- & Dance-Workouts:

    - Yoga Challenges mit Mady Morrison

    - Dance Workouts mit Grow with Jo

    - Workouts von Pamela Reif


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    23 min
  • Morgenroutine als Nomadin: Dein Traumleben beginnt in deinem Kopf (4/5)
    May 20 2026

    #33: Du kannst kein Leben erschaffen, das du dir innerlich nie erlaubst vorzustellen.

    Dieser Satz beschreibt diese Folge wahrscheinlich am besten.

    Ich spreche über den Teil meiner Morgenroutine, der mein Denken, meine Entscheidungen und letztlich mein ganzes Leben am stärksten verändert hat: Meditation, Visualisierung und Affirmationen.


    Außerdem geht es darum:

    👉 Wie du lernst, Gedanken zu beobachten, statt ihnen sofort zu glauben

    👉 Warum dein Gehirn immer nach dem sucht, worauf du deinen Fokus richtest

    👉 Wie Visualisierung dein Verhalten und deine Entscheidungen verändert

    👉 Warum Affirmationen nichts mit Selbstlügen zu tun haben, sondern mit Identität

    👉 Weshalb die zwei Worte „Ich bin“ so unglaublich mächtig sind


    Und vielleicht die wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge:

    Die Außenwelt verändert sich nicht sofort. Aber du veränderst dich.

    Und dadurch verändert sich irgendwann alles andere mit.


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    23 min