Marian a passé un an sans tabac. Margot pratique la fumette de manière occasionnelle et prolongée. Conversation sur l'acceptation comme clé pour se déculpabiliser et faire un premier pas pour arrêter de fumer.

Instagram : @voila.marian et @ne_maruchan

Musique d'intro et outro : Asleep Among Endives - Ichiko Aoba

Image de couverture : Gottmik (@gottmik)

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Ca fait 13 jours que le Mois sans tabac a commencé, et j'ai plusieurs choses à vous dire. Mais premièrement on va commencer par les nouveaux bénéfices santé que j'ai acquis grâce à l'arrêt du tabac depuis le 5 novembre.

Si vous avez aimé le podcast, retrouvez-moi sur Instagram @cerveaudemarian pour me partager vos retours et découvrir mes autres podcasts et contenus.

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On se retrouve très vite aux rencontres sur le Campus Condorcet avec Médi Marsot, l'intervenant santé et prévention addictions de la Mairie d'Aubervilliers !

Adios ! :)

Marian

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