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De : "Neurociencias en Palabras Simples"
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À propos de ce contenu audio

Sumérgete en el fascinante mundo del cerebro y la mente con Jaime Olivos Daza. En cada episodio, desentrañamos complejos conceptos neurocientíficos y los traducimos en palabras sencillas para que todos puedan comprender. Desde la atención y memoria hasta las emociones y el aprendizaje, descubre cómo funciona tu cerebro y cómo esta información puede mejorar tu vida cotidiana. ¡Acompáñanos en este viaje y descubre los secretos de tu mente!"Neurociencias en Palabras Simples"
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • 🌟 Explora el Poder del Cerebro Humano 🌟
      Nov 13 2024


      🧠 ¿Sabías que cada parte de tu cerebro tiene un rol específico en tu vida diaria? Desde pensar, moverte, sentir o recordar, todo está coordinado por diferentes áreas cerebrales. ¡Descubre sus funciones!
      🔹 Cerebro Anterior (Cerebro o Cerebro Principal):
      Dividido en dos hemisferios, izquierdo y derecho. ¡El izquierdo controla el lado derecho del cuerpo y el derecho, el lado izquierdo! 📐🖋️
      🔹 Lóbulo Frontal:
      Responsable de nuestro habla, personalidad, movimiento y resolución de problemas. 🎤🤔 ¿Alguna vez te has preguntado cómo decides o planeas algo? ¡Es aquí donde ocurre la magia!
      🔹 Lóbulo Temporal:
      El guardián de tus recuerdos y sonidos. 🎶🧳 Cada vez que escuchas una canción o revives un momento especial, el lóbulo temporal está trabajando.
      🔹 Lóbulo Parietal:
      Aquí procesamos el tacto, la temperatura y el dolor. También nos ayuda a reconocer objetos y entender lo que otros dicen. 🖐️🔥 Esencial para conectar con el mundo que nos rodea.
      🔹 Lóbulo Occipital:
      Tu "pantalla" personal. 📺 Aquí se procesan todas las imágenes que ves, permitiéndote interpretar el mundo visualmente.
      🔹 Cerebelo:
      Pequeño pero poderoso, controla el equilibrio y la coordinación. 🏃‍♂️⛸️ Gracias a él, puedes caminar, correr y hasta bailar.
      🔹 Tronco Encefálico:
      Mantiene las funciones vitales automáticas, como la respiración y los latidos del corazón. 💓 Respiras sin pensarlo, ¡todo gracias al tronco encefálico!
      💬 Comenta y participa en el quiz para ver cuánto has aprendido
      📢 ¡Comparte este post y ayuda a otros a entender su propio cerebro! 🌍
      #cerebro #lobulos #neurociencia #neurosimple #cerebrohumano #brain #cerebelo

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      3 min
    • Corteza Dorsolateral, Ventromedial, OrbitoFrontal y Cingulada Anterior
      Nov 9 2024

      Imagina un día de estudio intenso. Tu corteza prefrontal dorsolateral 🎓 se convierte en tu mejor aliada, ayudándote a organizar y repasar el contenido, asegurándote de que cada dato esté en el lugar correcto. ¡Es como tu asistente personal! 📂

      De repente, sientes una distracción. 😅 Aquí entra en juego tu corteza cingulada anterior 🕵️‍♂️, que actúa como un guardián, detectando cualquier elemento que pueda desviar tu atención y ayudándote a mantenerte concentrado en la tarea. ✨

      Los nervios aparecen, es natural. 😬 Pero tu corteza prefrontal ventromedial 🛠️ está lista para intervenir y ayudarte a regular la ansiedad, manteniéndote en equilibrio y sin que el estrés te sobrepase. ⚔️

      Finalmente, al responder preguntas, tu corteza orbitofrontal 🔍 te permite ajustar tus respuestas de manera precisa y segura, adaptándote a las circunstancias y manteniendo la confianza en cada palabra. ✅

      ¡Tu cerebro es un verdadero equipo de alto rendimiento cuando estudias! 🎓💪

      📚📚📚 ¡Sorpresa! Regalaremos algunos libros sobre funciones ejecutivas para todos aquellos que comenten y compartan este post. ¡No te lo pierdas! 🚀

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      3 min
    • Descubre el Equilibrio Cerebral: GABA y Glutamato
      Nov 6 2024

      ¿Sabías que tu cerebro tiene un botón de pausa y uno de aceleración? 🤔 Se llaman GABA y Glutamato, y su equilibrio es clave para tu bienestar mental y capacidad de aprendizaje.
      🔍 GABA: Es el neurotransmisor que frena la actividad cerebral, calmando la ansiedad y reduciendo el estrés. Estudios han demostrado que niveles saludables de GABA ayudan a mantener la calma y mejorar el enfoque.
      💥 Glutamato: Es el principal neurotransmisor excitador, esencial para el aprendizaje y la memoria. La estimulación cognitiva, como aprender cosas nuevas, potencia su producción y mejora tus conexiones neuronales.
      🌱 Cómo Mejorarlos:
      Para GABA, practica meditación y consume alimentos ricos en magnesio, como las almendras.
      Para Glutamato, mantén tu mente activa con desafíos y actividades estimulantes.
      El equilibrio entre el GABA y el Glutamato no solo te ayuda a sentirte mejor, sino que también potencia tu capacidad de aprender y adaptarte. 🌟
      Si quieres más contenido sobre cómo optimizar tu cerebro, ¡déjanos un comentario y sigue nuestra página! 📚🧠

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      2 min
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