Épisodes

  • 51 - Allah a tout mis en place pour que tu ailles au Paradis
    Apr 13 2026

    Malgré les difficultés du chemin, Allah nous facilite l’accès au Paradis.


    À travers des récits puissants comme celui de l’homme qui a tué 100 personnes ou de la femme qui a abreuvé un chien, mais aussi à travers la manière dont Allah compte nos actions, multiplie les hassanates et limite les mauvaises actions, on découvre une chose essentielle : tout est orienté vers le pardon, le retour et le bien !


    Cet épisode est une invitation à revoir ta compréhension d’Allah, à sortir du désespoir, et à réaliser que le chemin vers Lui est rempli de miséricorde, même quand toi tu ne le vois pas.

    Un rappel essentiel pour toute femme musulmane en chemin.

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  • 50 - Ce n’est pas trop tard pour toi : “Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah”
    Apr 6 2026

    Et si ce n’était PAS trop tard pour toi ?

    Dans cet épisode, on parle d’un blocage profond qui peut impacter toute ta vie :
    la manière dont tu vois Allah et a fortiori la manière dont tu te vois toi-même.


    Ces pensées qui tournent en boucle et qu’on ne remarque même plus :
    “je ne suis pas assez bien”
    “j’ai trop fauté”
    “ce n’est pas pour moi”

    Et qui, en réalité, nous empêchent d’avancer, d’espérer, de nous rapprocher d’Allah.


    À la lumière de la aya (verset) :

    “Ne désespérez pas de la miséricorde d’Allah.”
    (Sourate Az-Zumar, 39:53)

    On vient déconstruire ces idées, comprendre leur impact, et surtout, réapprendre à voir les choses autrement.

    On parle de :

    • la vision fausse qu’on a d’Allah (et à quel point elle peut nous bloquer)

    • des pensées qui nous empêchent d’avancer

    • du rôle de Shaytan dans ce désespoir intérieur

    • de la difficulté d’accepter notre faiblesse humaine

    • et surtout de la possibilité de revenir, encore et encore, Al hamdouliLLAH.

    Cet épisode est une invitation à changer de regard.

    À te donner la permission de revenir vers Allah, peu importe là où tu en es, parce que c'est ce qu'Allah attend de toi.

    Sans attendre d’être parfaite (spoiler : tu ne le seras jamais !).

    💌 Si cet épisode t’a touchée, n’hésite pas à le partager à une sœur autour de toi.
    Peut-être que ce sera exactement ce dont elle avait besoin aujourd’hui. :)

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    30 min
  • 49 - As-tu conscience de tes épreuves intérieures ? (Assise entre sœurs)
    Mar 30 2026

    Les épreuves ne sont pas toujours celles que l’on croit.

    On parle souvent des épreuves visibles : maladie, difficultés, pertes…
    Mais il existe des épreuves bien plus discrètes.

    Celles qui se jouent en nous.
    Celles que personne ne voit.
    Celles qui touchent directement notre cœur.

    Dans cet épisode, je te partage un retour d’une assise Ramadan entre sœurs, autour d’un thème profond : les épreuves intérieures.

    • Qu’est-ce qu’une épreuve révèle vraiment ?

    • Pourquoi une même situation peut rapprocher une personne d’Allah et en éloigner une autre ?

    • Et surtout : est-ce que tu travailles réellement sur ce qui se passe en toi ?

    On parlera :
    – des maladies du cœur (orgueil, jalousie, ostentation…)
    – du lien entre épreuve et purification (tazkiya)
    – du danger de se concentrer uniquement sur l’extérieur
    – et du véritable test : celui qui se joue dans ton cœur

    Parce qu’au final, le vrai enjeu n’est pas ce que tu vis, mais ce que ça fait naître en toi.


    Un épisode pour toute femme musulmane qui souhaite :
    – mieux comprendre ses réactions face aux épreuves
    – travailler sur son cœur
    – et cheminer vers Allah avec plus de conscience


    Si cet épisode te parle, n'hésite pas à t'inscrire à la Les Musulmanes en Chemin, ma newsletter où je te propose des réflexions et des outils d'introspection.
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    D'autre part, je prépare actuellement un programme autour des fondations du cheminement intérieur, pour apprendre à mieux se connaître, comprendre son cœur et travailler sur soi. J'en parlerai en priorité dans la lettre, inchaAllah !

    A très vite,
    Fi AmaniLLAH,
    Amina


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    38 min
  • 48 - Gabrielle (Alias) - Témoignage de sa conversion à l’islam, sincérité du coeur et responsabilité envers nos sœurs
    Feb 16 2026

    Bienvenue dans ce nouvel épisode d’interview d’une musulmane en chemin ! Je reçois Gabrielle (alias), une sœur convertie à l’islam qui partage avec sincérité son cheminement.

    De sa recherche profonde de vérité à sa conversion, elle revient sur les épreuves traversées, les remises en question, les moments de solitude… mais aussi sur la force de la sincérité du cœur.

    À travers son témoignage, nous abordons entre autres :
    – les difficultés et besoins d'une convertie à l'islam
    – les conseils précieux pour celles qui se convertissent
    – et notre responsabilité, en tant que communauté musulmane, envers nos sœurs

    Un épisode profond, nécessaire, qui nous invite à plus de lucidité et de responsabilité collective.

    Que vous soyez convertie ou pas, cet échange est pour vous ! Il est pour nous toutes !



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    38 min
  • 47 - Ramadan : Revenir à l'essentiel pour mieux s'y préparer
    Feb 9 2026

    Ramadan approche… Est-on préparé à vivre au mieux ce mois béni ?

    Dans cet épisode, je te propose de revenir à l’essentiel pour mieux te préparer à Ramadan en tant que femme musulmane.
    Pas pour en faire plus, ni te surcharger, mais pour mieux comprendre ce qu’est réellement Ramadan, le sens profond du jeûne, et comment s’y préparer de manière simple, consciente et adaptée à ta réalité actuelle.

    Cet épisode a été pensé pour t’accompagner ce Ramadan, et les suivants, inchaAllah.

    On y aborde notamment :

    • le mois de Ramadan en tant que pilier de l’islam et mois lunaire,

    • le sens du jeûne au-delà de la faim et de la soif,

    • la taqwa et l’éducation du nafs,

    • le jeûne du cœur, du comportement et de la langue,

    • une préparation minimaliste mais indispensable,

    • comment choisir un focus clair pour vivre un Ramadan qui te ressource vraiment,

    • et comment faire de ce mois un point de départ, et non une parenthèse spirituelle.

    Un épisode pour ralentir, remettre les idées en place et se préparer à Ramadan avec sincérité, inchaAllah.


    ✨ Et si ces réflexions résonnent en toi, pour aller plus loin et pour cheminer ensemble, inscris-toi à la lettre des musulmanes en chemin : https://www.musulmaneenchemin.com/newsletter/


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    49 min
  • 46 - Pourquoi on ne prend pas le temps de travailler sur soi ? (Alors qu'on sait que c'est important !)
    Feb 2 2026

    On sait que le travail sur soi est important.

    On sait que l’introspection, la purification de l’âme, le travail sur le nafs sont essentielles en islam.

    Et pourtant, on ne le fait pas !

    Dans cet épisode, je te propose de ne pas rester à la surface, mais d’aller regarder les causes profondes :
    pourquoi, en tant que femme musulmane, on ne prend pas le temps de se poser, de se regarder en face, de travailler sur soi, même quand on sait que c’est essentiel ?


    Un épisode introspectif pour comprendre le problème à la source, sortir du pilote automatique et amorcer un cheminement plus conscient, inchaAllah !

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    31 min
  • 45 - Vivre en pilote automatique : le danger de traverser sa vie sans la vivre
    Jan 12 2026

    Et si, sans même t’en rendre compte, tu traversais ta vie en pilote automatique ?

    Dans cet épisode, je te propose de t’arrêter un instant pour questionner ce rythme effréné, ces “il faut”, ces choix que l’on fait parfois sans vraiment les choisir.

    À travers une métaphore simple (celle de l’avion en pilote automatique), je te parle d'un phénomène dont on n'a pas forcément conscience et dont il est nécessaire de sortir !
    Prenons enfin le temps de se poser les bonnes questions, ma chère soeur.

    BismiLLAH !


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    23 min
  • 44 - Comment trouver son équilibre de vie en tant que femme musulmane ?
    Sep 3 2025

    On rêve toutes d’un équilibre de vie parfait : réussir au travail, être présente pour sa famille, prendre soin de soi, cultiver sa spiritualité… sans jamais se sentir dépassée. Mais soyons honnêtes : cet équilibre “idéal” n’existe pas, ou en tous cas pas tel qu'on l'imagine !


    Aujourd'hui, je partage avec toi une autre façon de voir les choses : remettre Allah au centre, apprendre à se connaître, accepter les changements de vie et ajuster avec bienveillance (Rahma) un pas après l'autre. Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection de chaque journée, c’est un chemin qui se vit avec souplesse et clarté et qui s’apprécie sur la durée.


    Dans cet épisode, on va voir ensemble :

    • Pourquoi l’équilibre parfait est une illusion, et ce que l’islam nous enseigne à ce sujet

    • La métaphore du tabouret : comprendre les piliers de ta vie et leur stabilité

    • Les pièges qui nous déséquilibrent : inversion des priorités, société, hyper-contrôle, comparaison…

    • Comment rééquilibrer concrètement, pas à pas, avec Allah au centre.


    Qu'Allah fasse de cet épisode une cause pour t’aider à poser un nouveau regard sur ton équilibre, et à avancer avec plus de sérénité et de clarté, inchaAllah.


    Si tu veux aller plus loin, je t’invite à rejoindre le programme Équilibre de Vie, qui démarre prochainement, inchaAllah. Pendant 4 semaines, on avancera ensemble pas à pas pour remettre Allah au centre de ton quotidien et construire un équilibre aligné, réaliste et apaisé, inchaAllah.


    https://www.musulmaneenchemin.com/programme-equilibre-de-vie/


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    55 min