¿Te has sentido alguna vez perdida? ¿Como si tu vida estuviera en automático, como si nada te llenara y tu reflejo ya no te representara? En este episodio de mi Podcast Mundo Abstracto, te comparto la primera serie que lanzaré para este tema. No es una guía paso a paso. Es una conversación íntima, un espacio para reflexionar, cuestionarte y acompañarte mientras atraviesas procesos personales, crisis de identidad, o simplemente momentos en los que sientes que ya no sabes quién eres.

🎙️ Además de esta serie donde hablamos de crisis de identidad, cómo se siente estar perdida y vacía, etc. Compartiré temas de:

• Reflexión personal y autoconocimiento
• Superación desde el caos y la creación
• Bienestar, productividad consciente y crecimiento personal

💬 Si algo de esto resuena contigo, quédate. Estás justo donde necesitas estar.

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En este episodio hablamos de…

• ¿Cómo aprender a priorizar los aspectos básicos de la vida?
• ¿Por qué es importante saber priorizar?
• ¿Qué beneficios tiene el priorizar?
• ¿Cuál fue mi experiencia?

Enterate de más en el episodio

Vídeos que se mencionan en el episodio:

• Mis 5 valores fundamentales
• Regla de 3 de la productividad
• Mi método de organización

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Por ser el mes del amor y la amistad, en este espisodio hablamos sobre las consecuencias de forzar tus sentimientos hacia las personas…

• ¿Cómo darte cuenta que estás forzando tus sentimientos?
• Diferencia entre forzar y esforzar
• ¿Qué hacer si esás forzando tus sentimientos?
• ¿Qué consecuencias hay en tu persona y en los involucrados?

Enterate de más en el episodio.

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Recursos que se menciona en el episodio:

1. El problema con las expectativas
2. 12 Prácticas del Journaling

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En este episodio hablaré sobre:

• ¿Qué es la procrastinación y cuál es la razón por la que procrastinamos?
• ¿Cómo Influyen nuestras emociones en la procrastinación?
• ¿Cómo distinguir entre procrastinar por flojera o por un problema emocional?

*Este episodio fue transformado en formato podcast desde mi video en youtube.

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En este episodio hablaremos de:

• ¿Cuáles son las expectativas buenas y cuáles no?
• ¿Qué nos problemas nos causan las expectativas?
• ¿Cómo controlar y deshacernos de las expectativas?
• Y mucho más…

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En este episodio comparto mis reflexiones sobre el año 2022, la importancia de hacer introspección y algunos ejercicios que te ayudarán a reflexionar y ser agradecida antes de que termine el año 2022.

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Mayté Rodríguez te invita a emprender este viaje hacia el mundo asbtracto que tenemos interiormente. Átrevete a sumergirte y a conocer sobre diversos temas que te ayudarán a cultivar tu ser.

Este podcast es un espacio para compartir lo que pienso sobre los temas que me apasionan: desarrollo personal, productividad consciente, salud mental y todo aquello que sé que me ayudará a crecer personalmente.

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