Hello, nouveau podcast sur la motivation, j'espère qu'il va vous plaire, j'essaie de faire des podcasts assez court pour vous permettre d'avoir le temps de les écouter.

Si cela vous plait, n'hésitez pas à venir me le dire sur Instagram @Workoutsbyluana.

Bonne écoute et à la semaine prochaine !

Hello, aujourd'hui on va parler de la vie professionnelle et de commencer la sienne dans un autre pays.

Pour ma part j'aimerai aller au Canada mais je vous explique un peu plus en détail dans ce petit podcast !

J'espère que vous allez ou que vous avez aimé :)

Hello, nouveau podcast sur la prise de poids, je réagis aussi aux commentaires que j'ai pu avoir sur Tik Tok.

Je m'excuse pour le bruit de fond, j'essaie d'éditer un maximum, ce sera bientôt parfait ! j'espère que cela va quand même vous plaire :)

Hello, on se retrouve pour parler de ma prise, de poids ! Et surtout, pour vous expliquer que ce n'est pas grave et que chaque objectif est atteignable.

Hello, aujourd'hui on papote sur la nutrition, les fêtes et les "régimes".

Instagram @Workoutsbyluana

Hello, bienvenue dans mon tout premier podcast !

Je me présente, vous explique le nom et le choix du podcast mais surtout, les sujets que l'on va aborder tout au long des épisodes.