Comment éviter de se focaliser sur le négatif ? Comment y voir clair lorsque les émotions prennent le dessus ?

Pour avancer avec plus de discernement, le coach Laurent Motte propose des pistes concrètes pour apprendre à décrypter ses émotions.

Retrouvez dans les autres épisodes de la mini-série :

👉🏻 son parcours en tant que coach professionnel

👉🏻 ses conseils pour lâcher prise et décider

En collaboration commerciale avec Estrela Conseil.

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si vous appreniez à lâcher prise ?

Accepter le changement, c’est parfois difficile. Et nous avons souvent tendance à nous y opposer.

Dans ce troisième épisode avec Laurent Motte, le coach nous partage ses conseils pour accompagner le changement avec douceur et bienveillance.

Rendez-vous jeudi prochain pour le dernier épisode de notre mini-série !

En collaboration commerciale avec Estrela Conseil.

Pour découvrir les prochains épisodes, rendez-vous également sur la page Instagram, Tik Tok et Youtube @momentum_actu !

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous prenez plus de 35 000 décisions par jour.

Mais qu'est-ce qui fait pencher la balance ?

Dans le nouvel épisode de cette mini-série, Laurent Motte partage 5 étapes pour remettre la conscience au cœur de vos décisions.

En collaboration commerciale avec Estrela Conseil.

Pour découvrir les prochains épisodes, rendez-vous sur la page Instagram, Tik Tok et Youtube @momentum_actu !

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Laurent Motte avait tout pour être heureux.

Un poste prestigieux dans une entreprise, une voiture de fonction, une équipe de 250 personnes à manager… Mais à 40 ans, un doute profond s’est emparé de lui : Avait-il emprunté la bonne voie ?

C'est cette période de doute qui l'a amené à ouvrir les yeux sur sa vocation.

Une reconversion professionnelle à 360° à découvrir dans le premier épisode de notre mini-série dédiée au développement personnel.

En collaboration commerciale avec Estrela Conseil.

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Réinventer la contraception en 2026, c’est possible !

Gaëlle Burcklé révolutionne les relations intimes avec 37 degrés, la première marque de boxers contraceptifs en France. Dans ce nouvel épisode de Momentum, elle nous partage ce qui l’a poussée à défendre ce projet à l'encontre des préjugés.

Bonne écoute.

👉🏻 Pour découvrir les prochains épisodes, abonnez-vous sur :

Instagram,Tik Tok et Linkedin : @momentum_actu

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Réconcilier le monde de l’entreprise et la jeunesse : Caroline Charlet entend relever ce défi. Fondatrice de l’agence de communication LetShow et directrice de l’EFAP à Lille, elle nous partage dans ce nouvel épisode son engagement pour valoriser les nouvelles générations au travail et dans le supérieur.

Bonne écoute !

👉🏻 Pour découvrir les prochains épisodes, abonnez-vous sur :

Instagram,Tik Tok et Linkedin : @momentum_actu

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hélène Decherf-Défossez a vécu l'impensable : la perte d'un enfant. Après le drame, pourtant, elle réussit à trouver la force d'avancer.

Dans cet épisode de Momentum, Hélène nous partage son histoire et son engagement pour prévenir les comportements à risque chez les jeunes, grâce à son œuvre théâtrale bouleversante : « Adrénaline ».

Bonne écoute.

👉🏻 Pour découvrir les prochains épisodes, abonnez-vous sur :

Instagram : https://www.instagram.com/momentum_actu/

Tik Tok : / momentum_actu

et notre Linkedin @momentum_actu

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il a créé sa première start-up à 14 ans.

Mais le vrai déclic arrive lors d’un voyage au Canada.

En 2023, Yves Delnatte co-fonde le Podcasthon : un mouvement qui met les podcasts au service des associations.

Cette ambition motivée par l'altruisme est née de déclics : il nous les confie dans Momentum.

Bonne écoute !

👉🏻 Pour découvrir les prochains épisodes, abonnez-vous sur :

Instagram : https://www.instagram.com/momentum_actu/

Tik Tok : / momentum_actu

et notre Linkedin @momentum_actu

Production : natif.

Imaginé par Laurent Stock

Cheffe de projet : Coline Champéroux

Monteur : Noah Lespinasse & Hugo QUENTIN

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.