Premier témoignage que je recueille.

Aujourd'hui, on parle de chirurgie bariatrique, avec Marine.

(Mille excuses pour les passages au son mitigé, je ne gère pas encore très bien mon micro)

La semaine dernière, je vous ai dis qu'on parlerait prochainement du novascore.

Eh bien c'est le sujet de cette semaine.
Est-ce que tu le connaissais déjà ?

Tu vas voir, je me répète beaucoup aujourd'hui... Et si tu n'as pas compris, on va parler du nutriscore !

L'indice de masse corporelle

Plein de site te proposent de calculer ton IMC et te balance un résultat sans explication.
Allé, mets tes écouteurs, c'est le sujet du jour.

A chaque nouvelle année, on prend tous de nouvelles résolutions ! 2023 n'y fait pas exception

...

P.S : si tu prends une résolution à contrecœur, il y a peu de chance pour que tu arrives à t'y tenir

Les idées reçues... Elles sont bien encrées dans notre quotidien, mais sais-tu que supprimer tout un groupe d'aliments ne t'apportera rien de bon, quel qu'il soit !
Tous les groupes d'aliments sont importants et participent au bon fonctionnement de l'organisme

Premier "vrai" podcast.
L'assiette équilibrée est connue de tous, mais connais-tu réellement l'intérêt de l'équilibre alimentaire ?

Pourquoi faut-il des féculents à tous les repas ?
Légumes cuits, légumes crus ?
Pourquoi faut-il conserver les lipides sur tous les repas ?

On commence par faire connaissance ?