Mindful Reflection Walk 🚶
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Mindful Reflection Walk 🚶
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À propos de ce contenu audio
Take 20 minutes to get outdoors, move your body, connect to your senses, and check in with how you feel today.
Enjoy!
P.S. This is just a message with a little ask. If you have found the Mindful Minute podcast helpful to you, please consider making a donation at https://buymeacoffee.com/mindfulminutepodcast - this helps to keep me going with relaxing decaf coffees and herbal teas ☺️
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