Couverture de Między wskazówkami

Między wskazówkami

Między wskazówkami

De : Monika Torkowska
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Świat rzuca nam pod nogi tysiące wskazówek co robić i jak żyć. A ja jestem absolutnie przekonana, że można (i warto) znaleźć własną ścieżkę. Sensownie zarządzać sobą w czasie. Działać inaczej. Produktywnie, ale bez spiny. Że między jedną wskazówką zegara a drugą nie zdążysz wypić i tak zimnej już kawy. Że to osiągalne nauczyć się odpuszczać kiedy warto, robić kiedy trzeba i odpoczywać jak chcesz.
⠀
Między wskazówkami to podcast dla osób, którym stan przepracowania nie jest obcy. Jeśli zaczynasz prowadzić swój biznes po godzinach, tworzyć własną markę w Internecie lub zmieniasz branżę tak, jak ja kiedyś i Twój dzień pracy nie kończy się wraz z pojawieniem się wskazówki zegara na godzinie 16 - zapraszam.
⠀
W podcaście poruszam tematy takie, jak: produktywność, zarządzanie sobą w czasie, rozwój osobisty, psychologia, budowanie marki, działalność online, organizacja pracy, planowanie, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, szeroko rozumiany życiowy dobrostan.
⠀
Na stronie https://monikatorkowska.com znajdziesz notatki do wszystkich odcinków i wersje do czytania Jeśli chcesz więcej - zapisz się do mojego newslettera na https://monikatorkowska.com/newsletter. Otrzymasz informacje o nowych odcinkach, niepublikowane treści, a także dostęp do materiałów dodatkowych dla wybranych odcinków.Copyright Monika Torkowska Développement personnel Réussite personnelle
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • 092: A co jeśli najlepsze pomysły rodzą się z niepewności?

      092: A co jeśli najlepsze pomysły rodzą się z niepewności?
      Jun 10 2025
      📧 Tu odbierzesz bezpłatne mailowe lekcje o skupieniu: akademiaskupienia.pl/lekcje

      Nie zawsze potrzebujesz gotowego przepisu. W 92. odcinku podcastu Między wskazówkami opowiadam o tym, dlaczego własne rozwiązania działają najmocniej.

      Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/092

      🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook

      Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0

      💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
      👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
      👉 Blog: https://monikatorkowska.com/
      👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
      👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube

      📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
      Afficher plus Afficher moins
      23 min
    • 091: Dlaczego ciśniemy, gdy praca dobrze nam idzie – i dlaczego to okrutna pułapka

      091: Dlaczego ciśniemy, gdy praca dobrze nam idzie – i dlaczego to okrutna pułapka
      May 28 2025
      📧 Tu odbierzesz bezpłatne mailowe lekcje o skupieniu: akademiaskupienia.pl/lekcje

      Czujesz flow i ciśniesz do oporu, bo „trzeba wykorzystać dobry dzień”?
      W 91. odcinku podcastu Między wskazówkami opowiadam, dlaczego to prosta droga do porażki – i co możesz zrobić inaczej.

      Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/091

      🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook

      Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0

      💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
      👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
      👉 Blog: https://monikatorkowska.com/
      👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
      👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube

      📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
      Afficher plus Afficher moins
      19 min
    • 090: Jak się skupić, kiedy masz tysiąc myśli na minutę?

      090: Jak się skupić, kiedy masz tysiąc myśli na minutę?
      May 13 2025
      📧 Tu odbierzesz bezpłatne mailowe lekcje o skupieniu: akademiaskupienia.pl/lekcje

      Myśli kręcą się jak karuzela, a Ty masz się skupić? W 90. odcinku podcastu Między wskazówkami mówię o tym, co robić, gdy to głowa rozprasza najbardziej.

      Notatki i pełny opis odcinka: https://monikatorkowska.com/090

      🔥 Darmowy ebook "Jak odciążyć głowę z nadmiaru spraw w czterech krokach": https://monikatorkowska.com/ebook

      Lubisz mój podcast? Wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0

      💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:
      👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram
      👉 Blog: https://monikatorkowska.com/
      👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook
      👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube

      📧 kontakt(at)monikatorkowska.com
      Afficher plus Afficher moins
      17 min
    Aucun commentaire pour le moment