Épisodes

  • Afirmaciones para la vida que deseo crear
    Jan 26 2026

    Me encantaron estas afirmaciones para crear la vida de mis sueños! Recuerda antes de escucharlas, respirar profundo, repetiras la ya sea mentalmente o en voz alta. Deja que las afirmaciones se impregnen en tu mente, cuerpo y alma!


    espero que te sirvan tanto como a mi, te quiero, nos vemos pronto :) sigue mi insta aquí




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    17 min
  • Perdono a los que me lastimaron - Meditación
    Aug 8 2025

    Te regalo esta meditacion que hicimos en mi ultimo reto! espero que te guste! Deja tus comentarios y no olvides seguirnos en instagram en @minuevayo.pro


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    14 min
  • Conecto con mi mejor versión 2 - meditación
    Aug 2 2025

    Meditacion para conectar con tu version más alta

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    11 min
  • Meditacion - Aprendizaje de momentos dificiles
    Jul 31 2025

    Que aprendizajes me quiere dar la vida de los momentos dificiles que he vivido?

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    12 min
  • Meditacion - Agradezco y cuido mi cuerpo, lo alimento sanamente
    Jul 31 2025

    Les comparto esta meditacion que di en uno de mis retos de nutricion para aprender a cuidar nuestro cuerpo y no mal tratarlo. Agradecerle por todas las etapas que nos ha ayudado a transitar y todo lo que nos ayuda a hacer. Espero que te guste!


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    13 min
  • Mamá y profesionista, como balancear todo, soltar culpas - ft Alma Mirazo
    Jul 30 2025

    Hoy entrevistamos a una gran amiga que admiro demasiado. Ella es Alma Mirazo quien es doctora y actualmente esta en su ultimo año de la especialidad de anestesiología. También es mamá de un hermoso niño de 5 años y lleva toda su vida en balance. Amigos, familia, hijo, profesión, pareja, ejercicio, etc. Y aquí nos cuenta un poco de su experiencia. Quédate a escucharla completa, se que te encantará!

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    38 min
  • Ya no repito patrones, hoy elijo relaciones sanas ft. Alma Karina
    May 18 2025

    Como escogemos parejas desde alguna herida insconsciente pero después de que sanamos podemos escoger una pareja sana desde el consciente.


    Libros mencionadosContigo fui todo menos yo - Maritere leeMas alla de venus mas alla de marte - john Gray

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    38 min
  • Meditación para conectar con tu versión más elevada
    Feb 25 2025

    Recuerda hacer el audio de preliminares primero!

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    13 min