Mes petites habitudes du moment
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Mes petites habitudes du moment
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À propos de ce contenu audio
Ce mois de mars a été intense, entre boulot, sorties et mille projets en même temps. J’ai eu l’impression de courir non-stop, et ça m’a vraiment poussée à revoir mes habitudes pour retrouver un peu de calme et d’équilibre. Dans cet épisode, je vous parle de ces petites routines qui m’aident à souffler : déconnecter des écrans, prendre du temps pour moi, lire plus, et surtout, réussir à trouver ce fameux équilibre entre le pro et le perso. C’est pas toujours facile, mais je sens que ça me fait du bien !
Beijos 🎙️🐞🐞
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Réalisation : Suzanne du Bourblanc (@suzanne_dbc)
Musique Intro : Mornings - Jeff Kaale
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