Couverture de Médite avec Tata Elo

Médite avec Tata Elo

Médite avec Tata Elo

De : LACROIX Elodie
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À propos de cette écoute

 Je m'appelle Elodie Lacroix, professeur de Yoga et de Meditation. A travers ces podcasts, je vous propose de courtes méditations pour enfants, et pour adultes, afin que chacun puisse, à son rythme, découvrir les bienfaits de la méditation. Pour trouver facilement les méditations pour enfants, la photo de l'épisode sera accompagnée par la présence de mes neveux Retrouvez moi sur instagram: https://www.instagram.com/elomassageyoga/ et sur youtube pour des vidéos de yoga: https://www.youtube.com/channel/UC1HCg0jCiRNl5756C9zBoeQLACROIX Elodie Roman et littérature
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Médite pour décomplexer

      Médite pour décomplexer
      Feb 6 2023

      Venir porter un regard différent sur chacune des parties de son corps et visage pour l'accepter telles qu'elles sont, réapprendre à les aimer, pour s'aimer et rayonner d'avantage. 

      C'est l'objectif de cette méditation, décomplexer pour mieux s'apprécier.

      Bonne méditation 


      Elodie
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      13 min
    • Méditation de fin d'année!!!

      Méditation de fin d'année!!!
      Dec 20 2022

      Dans cette méditation, on va venir faire un petit retour sur cette année, comme un bilan pour tirer le positif, peut-importe la quantité de joie ou la peine, de stress ou de détente, de doutes ou d'actions... un instant pour prendre conscience de tout ce que vous avez effectué, et de quoi vous êtes capable, pour ensuite venir visualiser vos souhaits et rêves pour l'année à venir...

      Méditation qui recharge en énergies positives!!! Faites le plein gratuitement 🤗😉😘
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      12 min
    • Médite pour rigoler!!!

      Médite pour rigoler!!!
      Dec 1 2022

      Tu te sens triste, alors écoute ça... Spécialement conçu pour te remonter le moral, te faire rire, ...parce que rire, c'est bon pour la santé!!! 
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      6 min

    Ce que les auditeurs disent de Médite avec Tata Elo

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