Meditação - Saúde e Rotina
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Meditação - Saúde e Rotina
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Essa é a meditação do mês de agosto do Projeto FEME
O Projeto FEME é um clube de autocuidado para mulheres. A proposta não é só cuidar do corpo, mas de tudo que envolve o ser feminino: o emocional, o mental, e claro, o físico. O grande foco é ajudar cada mulher a construir hábitos saudáveis, mas de uma forma prática, sem promessas de soluções rápidas ou dietas malucas. O que o FEME realmente busca é oferecer uma jornada de reconexão com o corpo, criando uma rotina equilibrada que respeite o seu tempo e as suas necessidades.
É sobre você se ouvir, se respeitar, e criar uma vida mais leve e autêntica, sem pressa, sem culpa.
Conheça mais através do link: https://www.luisadurante.com.br/projeto-feme
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