Couverture de Meandry Umysłu Podcast

Meandry Umysłu Podcast

Meandry Umysłu Podcast

De : Marta Tomaszewska
Écouter gratuitement

À propos de ce contenu audio

 Zapraszam Cię serdecznie do odkrycia fascynującego świata psychologii i coachingu.

Odsłaniam przed Tobą wiele ciekawostek i przydatnych informacji, dzielę się wiedzą i interesującymi kwestiami.
Mój podcast to podróż przez meandry myśli, które przybliżą Ci tajniki ludzkiego umysłu i serca.
Bo nic, co ludzkie, nie jest mi obce.

Jestem psychologiem, coachem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia i najbardziej w świecie ciekawi mnie człowiek.
Tą pasją pragnę się z Tobą podzielić.

Enjoy!Meandry Umysłu Podcast by Marta Tomaszewska Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Relations Réussite personnelle Sciences sociales
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • #004 Q&A-Co chciałbyś wiedzieć od psychologa, ale boisz się zapytać.

      #004 Q&A-Co chciałbyś wiedzieć od psychologa, ale boisz się zapytać.
      Jul 17 2024
      Odcinek to odpowiedzi, których udzielam na Wasze pytania w obrębie tematu "Wszystko o co chcesz zapytać psychologa, ale być może boisz się zapytać".
      Odpowiadam z mojej osobistej perspektywy, jako psycholog i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym.
      (*Wyjaśnienie: W tekście pojawia się zwrot NICE, jest to National Institute for Health and Care Excellence).
      Odpowiadam na pytania takie jak:
      • co zrobić jeśli zakocham się w terapeucie?
      • jak powiedzieć mojemu terapeucie, że widzę, że się nudzi...
      • czy psycholog może mieć nieprzepracowane traumy?
      • jakie są RED FLAGS w terapii i jak je poznać?
      Oraz inne pytania.
      Zapraszam Cię do odsłuchania :)

      ________________________________________________
      Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
      Dla twórcy jak ja, to mega wsparcie - dziękuję :)
      Będzie mi też bardzo miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.

      WAŻNE!!! Podcast pełni rolę rozrywkową i psychoedukacyjną. Zawarte w nim treści nie zastąpią terapii ani pomocy specjalisty. Każda osoba to indywidualna sytuacja i kwestia, dlatego jeśli potrzebujesz wsparcia-zgłoś się po pomoc do specjalisty. Nie czekaj. Zdrowie psychiczne to priorytet.


      Jingiel (muzyka): pixabay.com.pl
      Afficher plus Afficher moins
      31 min
    • #003 Co robić, kiedy myśli jest za dużo lub są one natrętne.

      #003 Co robić, kiedy myśli jest za dużo lub są one natrętne.
      May 6 2024
      Serdecznie zapraszam na kolejny odcinek podcastu Meandry Umysłu.
      Czy znasz różnicę między natłokiem myśli a natrętnymi myślami?
      Które z nich mogą świadczyć o zaburzeniach psychicznych?
      Kiedy należy zgłosić się po pomoc do specjalisty?
      Jakie metody i techniki mogą przynieść ulgę i pomóc zapanować nad myślami?
      Jak sobie pomóc, kiedy głowa przeładowana jest myślami...

      Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.
      __________________________________________________________________________________
      Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
      Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.

      * Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D
      * Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n

      PODCAST odsłuchasz:
      Spotify: https://open.spotify.com/episode/41hTBkseRmXcAthPMfS4wA
      YouTube: https://youtu.be/sn6XNsELo-U
      Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/001-dlaczego-znajomo%C5%9B%C4%87-w%C5%82asnych-warto%C5%9Bci-jest-w-%C5%BCyciu/id1744914180?i=1000654672193&l=pl

      Enjoy!
      Afficher plus Afficher moins
      28 min
    • #002 Na ile jesteś wolnym człowiekiem? O wolności słów kilka.

      #002 Na ile jesteś wolnym człowiekiem? O wolności słów kilka.
      Mar 4 2024
      Odcinek o gorzko-słodkim smaku z menu życia pod hasłem wolności, który ostatecznie przyprawisz według uznania.

      Czy wiesz, co jest jednym z największych aktów dobrowolnego zrzeknięcia się własnej wolności i oddania steru życia w ręce innych albo losu?
      Na ile uważasz, że Twoje codzienne wybory, choćby w kwestii zakupów, są Twoim wolnym wyborem?
      Czy więzień obozu koncentracyjnego może powiedzieć o sobie, że jest wolny? Jeśli tak, to w jaki sposób?
      Te oraz inne ciekawe kwestie poruszam w tym oto odcinku mojego podcastu Meandry Umysłu.

      Serdecznie zapraszam Cię do odsłuchania.

      __________________________________________________________________________________
      Jeśli odcinek Ci się spodobał - daj mi o tym znać, pozostawiając polubienie lub komentarz.
      Będzie mi miło, jeśli polecisz go komuś, kto według Ciebie może potrzebować go posłuchać.

      Bezpłatny MINI-WORKBOOK o wartościach : https://drive.google.com/drive/u/1/folders/16UpCVqqy2KnP_XR44vfLzUXfKqO1rL-n

      Odwiedź i zaobserwuj moje konto na INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marta.tomaszewska.psycholog/?igsh=MXd6eWpscm0zM3YzNg%3D%3D

      PODCAST odsłuchasz:
      Spotify: https://open.spotify.com/episode/2abhudaNyEkXjXpqmG61bN
      YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=BPMv6b91tW8

      Enjoy!
      Afficher plus Afficher moins
      26 min
    Aucun commentaire pour le moment