¡Bienvenidos a un nuevo episodio!

Hoy os hablo sobre las mudanzas y los hogares. Creo que las mudanzas son de las cosas que mas estrés pueden llegar a generar. Pero os quiero hablar de cómo poco a poco mi concepto de hogar se ha ido formando con los años, pasando por 7 mudanzas (de momento).

En una segunda parte también hablaremos de lo difícil que es encontrar una vivienda asequible hoy en dia.

Espero que te guste,

Sophie

¡Bienvenidos a un nuevo episodio!

Hoy hablaremos de los pensamientos intrusivos, ¡malditos!

Aquellos pensamientos que, aunque sepamos que no son racionales y se parezcan más a una película de Netflix que a la realidad, nos lo hacen pasar mal.

Os comparto algunas experiencias personales mías tanto en el trabajo como con mis amistades. ¿De dónde vienen realmente estos pensamientos intrusivos?

Os leo en comentarios, espero que os guste.

Sophie.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio!

Ha sido la semana del amor, y por ello, os traigo un episodio sobre esta temática, pero con un toque diferente. Hoy os traigo a mi madre, que tuvo una relación de amor a distancia en los años 80's. Todo era muy diferente en aquél entonces. Sin inmediatez, sin redes sociales,...¿os lo imagináis?

Espero que os guste, y como siempre, me podéis encontrar en @melodicesomelocuentas.podcast

Sophie