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De : Monik Ornellas
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À propos de ce contenu audio

Acredito que "Mudamos o Mundo, quando mudamos a nós mesmos" e esse é um trabalho pessoal que nunca acaba. Esse podCast é voltado para quem está na busca do Auto Conhecimento, aqui compartilho Dicas de Auto Cuidado, tiro dúvidas sobre Auto Aplicação de EFT (Técnica de Liberação Emocional) e também Como se Harmonizar no dia a dia.Monik Ornellas Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire
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    Épisodes
    • 25. EFT | Transformações incríveis acontecem quando você limpa a RAIVA
      Mar 14 2023

      Você é apegado a sua raiva?


      Acha que ela te dá uma tempero de atitude, salpicado de iniciativa?


      O problema é, que ainda que você tenha essa pegada, a raiva tende a nublar seu julgamento e tirar a possibilidade de bons argumentos em diversas situações.
      Fora isso, ela libera muitos hormônios nocivos ao nosso sistema e te mantem num estresse constante, além de gastar um monte de energia que você poderia direcionar para suas ideias e projetos.

      Use  a EFT  à vontade para liberar questões pessoais, situações e dinâmicas que te exaltam no dia a dia.

      ===

      Meus Links: https://linktr.ee/monikornellas

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      24 min
    • 24. DICAS | Respiração Consciente, técnica simples e cheia de Benefícios
      Feb 7 2023

      Eu sei que você vai dizer: "Sério? Respiração?"  

      Sim! É de graça, disponível 24hs por dia e ainda vem com bônus e cash back quanto mais você usar!!!  

      No nosso corpo temos váááários mecanismos disponíveis para nos levarmos ao equilíbrio, a Respiração Consciente é desses que parecem insignificantes, mas que trazem grandes benefícios.  

      Espero que aproveite a dica e faça bom uso!!!

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      17 min
    • 23. EFT | Que tal perder a VERGONHA, usando a EFT?
      Nov 30 2022

      Vamos trabalhar essa VERGONHA? A EFT é maravilhosa para limpar sua auto percepção de inadequação em relação à essa ou aquela demanda.  

      Vergonha de ser quem e como é... 

      Do que faz ou, e principalmente, daquilo que não se faz e acha que deveria ter feito... 

      Vergonha, vergonha de passar vergonha.  Vergonha é uma dinâmica interna muito restritiva da nossa expressão. 

      É um auto julgamento daquilo que acreditamos ser inadequado.  Há vergonha para tudo, de tudo e com tudo.  

      Áudio original do vídeo: https://youtu.be/x4Ycwb5nOhM

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      Está tendo dificuldade na auto aplicação da EFT? 

      Participe do meu canal no Telegram onde tiro as dúvidas. 

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      16 min
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