Épisodes

  • #4 Ik deed niets en dat was mijn grootste fout.
    Jan 28 2026

    #4 Ik deed niets en dat was mijn grootste fout.

    In deze aflevering neem ik je mee in hoe het er nu écht voor staat. De scheiding. De woonvraag. De onzekerheid. En vooral: de keuzes die ik nu wél maak.

    Ik vertel waarom afwachten me vastzette, hoe één confronterende vraag alles kantelde en waarom regie pakken soms begint met iets doen wat je doodeng vindt.

    Deze podcast gaat niet over mijn situatie kopiëren.
    Wel over wat er gebeurt als jij voelt dat je vastzit… en blijft wachten tot iemand anders het oplost.

    Word je getriggerd? Dan zit je goed.
    Luister mee en onderzoek wat dit in jóuw situatie raakt.

    Afficher plus Afficher moins
    34 min
  • #3 Waarom je klant niet belangrijker is dan je eigen planning
    Jan 28 2026

    #3 Waarom je klant niet belangrijker is dan je eigen planning

    Je agenda en je hoofd zitten vol. In deze aflevering neem ik je mee in wat er gebeurt als je structureel geen lucht inplant in je week. Waarom “druk zijn” vaak voelt als productief, maar je ondertussen langzaam uitput. En waarom ruimte in je agenda geen nice-to-have is, maar een harde voorwaarde om goed te kunnen ondernemen.

    Ik deel hoe ik mijn weken indeel, waarom ik klantwerk en challenges bewust niet combineer, en welke vraag je jezelf elke week moet stellen om niet achter de feiten aan te blijven lopen.

    Deze aflevering is voor je als je:

    • altijd ruimte maakt voor anderen, maar jezelf overslaat

    • merkt dat ad-hoc dingen steeds winnen van wat écht belangrijk is

    • verlangt naar rust in je hoofd én grip op je planning

    Luister en ontdek waar jij lucht mag maken voordat je agenda het voor je beslist.

    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠en ⁠⁠Maak gratis je weekindeling⁠⁠ en Maak live gratis je persoonlijke blueprint


    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • #2 Dit is waarom “het komt wel goed” je als ondernemer geld kost
    Jan 28 2026

    #2 Dit is waarom “het komt wel goed” je als ondernemer geld kost

    Plannen voelt voor veel ondernemers als strak, beperkend of ‘niet in flow’. Maar wat als juist uitzoomen je rust, focus én ruimte geeft?

    In deze aflevering neem ik je mee in het kapstokkenmodel: van halfjaar- naar dagplanning. Waarom losse daglijstjes je niet helpen, hoe je focus kiest (en bewaakt), en hoe je voorkomt dat alles steeds opschuift door ‘het leven dat ertussen komt’.

    Geen perfecte planning maar wel een systeem dat met je meebeweegt ook als je kinderen ziek zijn, je hoofd vol zit of je agenda anders loopt dan gepland.


    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠en Maak gratis je weekindeling en Maak live gratis je persoonlijke blueprint


    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • #1 Een nieuw boek, een nieuw begin!
    Jan 20 2026

    #1 Een nieuw boek, een nieuw begin!

    In deze podcast een korte terugblik over wie ik ben, waar ik sta en wie ik nu ben na 4 jaar ondernemen en ook wat er privé is veranderd. Het pad voor me ligt open, waar ik over een jaar sta of woon is onbekend, ik neem je mee in alle afleveringen.


    Heske van Esch is flow & structuur strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.

    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en Maak gratis je weekindeling

    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • #254 Ik wist het al, ik durfde alleen nog niet te kiezen.
    Dec 14 2025

    #254 Ik wist het al, ik durfde alleen nog niet te kiezen.

    Wat als je het allang weet, maar het nog niet durft toe te laten?
    In deze aflevering deel ik waarom volhouden soms betekent dat je jezelf verlaat en waarom vertrouwen pas groeit als je durft te kiezen. Voor wie voelt: het klopt niet meer, maar ik blijf toch.


    Aflevering mijn scheiding (podcastaflevering ondernemers aan de keukentafel).

    Master Your Goals

    Gratis workshop

    Afficher plus Afficher moins
    14 min
  • #253 Soms is vertragen geen stap terug, maar de meest strategische zet die je kunt maken.
    Oct 5 2025

    In deze korte update neem ik je mee achter de schermen, ik vertel welke keuzes ik wél maak en welke ik bewust laat liggen — zonder alle privé-zaken te delen.
    Kleine hint: één onzichtbare factor (ja, écht niet alleen strategie) bepaalt wanneer ik doorsla en wanneer ik vertraag en dat verandert de manier waarop ik plan en lanceer.

    Luister als je wilt voelen waarom minder leidt naar meer resultaat.


    LiveDag (7 nov) — info & tickets

    Gratis ‘maak je ideale week’

    Master Your Goals

    ondernemers aan de keukentafel


    Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.

    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠werk (gratis) samen


    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • #252 1% elke dag is 3700 % in een jaar
    May 16 2025

    Elke dag 1% beter worden is makkelijker dan je denkt. Ontdek hoe je consistent elke dag aanbrengt in je groei, wanthoe druk of chaotisch je dag ook is als je die ene stap zet, boek je vooruitgang. De rest van de dag? Die is dan pure bonus.


    heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.

    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠werk (gratis) samen



    Afficher plus Afficher moins
    17 min
  • #251 De strategie achter mijn groei (inclusief alle blunders)
    Apr 11 2025

    #251 De strategie achter mijn groei (inclusief alle blunders)


    Als je haar nu ziet, lijkt het allemaal vanzelf te gaan. Maar in deze aflevering deelt Heske openhartig de echte reis achter haar bedrijf. Ze vertelt over de eerste netwerkbijeenkomsten, zichtbaarheid op Instagram, e-mailmarketing, het starten met podcasten en misschien wel het meest waardevol, de lanceringen die níet werkten. Een eerlijk kijkje achter de schermen, vol lessen over doorzetten, falen, groeien en keuzes maken. Perfect voor ondernemers die het gevoel hebben dat ze 'iets missen' terwijl ze juist aan het bouwen zijn.

    Heske van Esch is Flow-Structuur Strateeg voor creatieve onderneemsters: zij doorgrondt jouw uitstel-, perfectionisme- en overwhelm-patronen en zet die om in een glashelder, persoonlijk ritme. Ze zorgt dat je meer rust en focus ervaart in je dag en brengt tegelijk structuur in je onderneming.

    Maak kennis met Heske via aanklikbare links -> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠werk (gratis) samen



    Afficher plus Afficher moins
    23 min