Épisodes

  • ‏وحش الوحدة سراب اجعلوا الوحدة مكان راحتكم votre zone de confort 🤗🌝🥳

    ‏وحش الوحدة سراب اجعلوا الوحدة مكان راحتكم votre zone de confort 🤗🌝🥳
    Aug 2 2025

    ‏الوحدة شبح يواجه أي شخص عايش وحده كيفية التخلص من هذا الشبح وبعض الأشياء الذي يمكن تغذي الوحدة التي علينا تغييرها في حياتنا اليومية لتخلص من هذا الشبح وكيف نتعامل معه و اجعله مكان رانا بدلا من أن يكون شبح يهددنا بالاكتئاب 🌝🥹🤗
    Afficher plus Afficher moins
    19 min
  • ‏يلا نحكي مع بعض اشتقتلكم كثير 🌝🫶🏻 على فكرة صار عمري 31🥳🥳🥳🤭

    ‏يلا نحكي مع بعض اشتقتلكم كثير 🌝🫶🏻 على فكرة صار عمري 31🥳🥳🥳🤭
    Aug 4 2024

    ‏يلا نحكي مع بعض ‏لانه اشتقتكم ‏كثير🌝🫶🏻 صار عمري 31🤭🥳🥳🥳
    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • ‏أشياء تعلمتها في الثلاثينات كنت حابة أعرفها في العشرينات🌝🤗

    ‏أشياء تعلمتها في الثلاثينات كنت حابة أعرفها في العشرينات🌝🤗
    May 12 2024
    ‏بعض الأشياء نتعلمها مع الوقت من التجارب حاولت تلخيص بعض الأشياء التي تعلمتها بعد ما صار عمري 30 كنت حابة يحك لي عليها لما كنت 20 أو أعرفها أصلا بعشرين لتجنب الوقوع في خطأ جلد النفس. شكرا لاستماعكم 🫶🏻
    Afficher plus Afficher moins
    21 min
  • ‏الاختفاء المفاجئ😳

    ‏الاختفاء المفاجئ😳
    Mar 16 2024
    ‏ظاهرة الاختفاء ألمفاجئ وكيفية التعامل مع الأشخاص التي اختفت فجأة من دون تفسير وتريد العودة حياتنا 🤨
    Afficher plus Afficher moins
    22 min
  • ‏رفع سقف التوقعات لا أشخاص ما بعرفهم جيدا👀 هل أنا المخطئ بحسن ظني في الناس ؟

    ‏رفع سقف التوقعات لا أشخاص ما بعرفهم جيدا👀 هل أنا المخطئ بحسن ظني في الناس ؟
    Dec 25 2023
    ‏كيف أتعامل مع الأشخاص التي تنزف الطاقة المادية والمعنوية حسن الظن ناس لا يعني رفع سقف التوقعات اكثر من اللازم
    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • ‏في بعض الأحيان الاختفاء هو الحل مش لازم نبرر مواقفنا على أي شيء بنعمل ghosting

    ‏في بعض الأحيان الاختفاء هو الحل مش لازم نبرر مواقفنا على أي شيء بنعمل ghosting
    Oct 8 2023
    ‏في بعض الأحيان تواجهنا مواقف كتير صعبة وأشخاص تؤذينا وفي بعض الأحيان الحكي مع الأشخاص السالبة تودينا إلى طريق مسدود فحل الوحيد هو الاختفاء بكل روح رياضية لأن هذا الشخص ما يعرف قيمنا
    Afficher plus Afficher moins
    7 min
  • ‏لازم نحط حدود للناس حتى نطور في حياتنا

    ‏لازم نحط حدود للناس حتى نطور في حياتنا
    Oct 2 2023
    ‏ الناس اللي بتحبك عن جد تقبل حدودك لأنها تساهم في تطور ذاتك 😊😌
    Afficher plus Afficher moins
    20 min
  • شو صاير لجيل التسعينات🫢🤔🫣؟

    شو صاير لجيل التسعينات🫢🤔🫣؟
    Jun 6 2023
    الجيل الذهبي ‏شو عم يصير معنا؟ ‏مش يمكن حان الوقت انو ‏لاقي حلول ؟ وما لازم ننسى انه كل شي بوقته حلو 👏🏻
    Afficher plus Afficher moins
    17 min