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📢 お知らせ 📢
初の書籍を3月に出版！
📖 『子供の脳は教えなくても育つ』
3〜6歳の子育てをテーマに、「私だけじゃなかった」と感じてもらえるお守りのような一冊になっています。
ぜひお手に取って見てください😊
子どもの脳は、 教えなくても育つ: ちゃんと育てているのに、なぜか不安になるあなたへ

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なぜ不安定になるの？

春休みはあんなに元気だったのに、新学期が始まったとたんグズグズ…😔
それは 怠けや甘え じゃありません！
🌟 変化に敏感な子ほど、察知能力が高い証拠
新学期には、こんなにたくさんの「変化」があります：

|変わること |内容
|👫 クラスメイト|誰と同じクラスかわからない
|👩‍🏫 担任の先生 |どんな人かわからない
|📚 授業・ルール|学年が上がると内容もルールも変わる
|🏫 環境そのもの|園→小、小→中への進学はとくに大きな変化

※ 小学生だけでなく、幼稚園・保育園・中学生にも同じことが起きます。

💡 子どもの反応パターン 3つ
子どもは「適応中」のとき、それぞれ異なる形でサインを出します。

|タイプ　　 |サイン
|💓 心が反応|グズグズ・イライラ・表情が暗い
|🤢 体が反応|腹痛・頭痛・だるさ
|🌀 頭が反応|くよくよ・ぐるぐる考え続ける

🔑 呪文のように心に唱えて：「今この子は適応中！」

🙋 親はどう対応する？
🌅 登校前
∙ ❌ 「きっと大丈夫！」と先回りして安心させようとしない
→ 期待が外れると、落ち込みが倍になってしまう
∙ ✅ 「ドキドキするね」「春が来たね」と、気持ちを言葉にするだけでOK
🏠 帰宅後
∙ ❌ 「先生は誰だった？どうだった？」と矢継ぎ早に聞かない
→ 帰宅時は電池切れ状態😵
∙ ✅ 「おかえり」＋ おやつ ＋ 静かな時間
∙ ✅ お風呂上がりや夕食時など、リラックスしてきたら自然と話してくれます

⏳ 慣れるまでの目安
2週間〜3ヶ月 を長い目で見守りましょう
グズグズしている時期も、子どもにとって大切な経験。
大人が「どうにかしなきゃ」と焦らなくて大丈夫です。
💪 自分の力で立て直す経験こそが、子どもの成長につながります

まとめ
子どものグズグズは成長のプロセス。親も「適応中」でいい。
焦らず、長い目で、一緒に新学期を乗り越えましょう！

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番組で扱ってほしいテーマがありましたら、お気軽にお問合せください♪
メール: contact@mamilia.jp
WEB: https://www.mamilia.jp/
Instagram: https://www.instagram.com/mamilia55/
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😮 先月あんなに元気だったのに…なぜ？
3月はテンション高めだった子が、4月になると急に
∙ 🥺 しがみついて離れない
∙ 😢 泣いてしまう
∙ 😔 うじうじする
こんな反応が出やすくなります。これは**「分離不安」**と呼ばれる、環境の変化への自然な反応です。
✅ 異常じゃありません。もう少しお付き合いを！

💭 実は「喪失感」が隠れています
新年度 = 楽しいことばかりではありません。子どもは意外とこんなことを感じています。

＜ 状況 ー　　　子どもの心の中＞
・担任が変わった ー慣れた先生がいなくて寂しい…
・クラス替えがあったー去年の方が良かったかも…
・仲の良い子と離れたーもうこの世の終わりだ😭

👉 これは「今の担任が嫌い」ということではなく、変化に反応しているだけです。

🙅 原因追求より「適応力」を育てよう
保護者としては「なんとかしてあげたい！」と思いがちですが…
何でも思い通りにはならない、でも乗り越えられる！
という体験を積み重ねることが、子どもの一番の力になります💪
∙ 新しい担任・友達と信頼関係を築く力
∙ 傷ついても立ち直れる体験
∙ 変化に適応していく力
これらは、子ども自身が育てていくものです。

🌅 朝のグズグズ対策｜保護者ができること
前の夜にやること 🌙
∙ 「明日、先生の名前なんだっけ？」と話題にする
∙ 「明日は何して遊ぼうか」と次の日の楽しみを思い描いて寝る
朝のグズグズは… 🌄
∙ 保育園・幼稚園なら先生に預けてさっと「いってきます！」でOK
∙ 泣いていても、3秒後には先生と笑っています😊
∙ 「異常だ」と思うと長引きます。「そういう時期」と受け止めて

📝 こんな子は要チェック
幼稚園・保育園の頃に分離不安が強かったお子さんは、小学校入学でも再燃しやすいです。
「あ、この子はこういうタイプだったわ」と思い出して、焦らず付き合いましょう。

まとめ
グズグズ・しがみつき・登園しぶり、全部「変化への自然な反応」です。
親も焦る気持ちはあって当然。でも、子どもの適応力を信じて、少しだけ温かく見守ってみてください🍀

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⚠️ 「4月になったらやろう」は要注意！
いきなり新しい生活リズムにはなれません。
新しいことができるようになるには準備期間が必要です。

💡 理想は 2週間前から少しずつ慣らし始めること
🕐 起きる時間は「子どもと一緒に」決めよう
大人が一方的に決めるのではなく、こんな流れで子どもと一緒に考えてみてください👇

学校は何時までに着く必要があるか
↓
通学にどれくらい時間がかかるか
↓
じゃあ、何時に起きればいい？
↓
「あなたにとって、できそう？」と確認

👉 自分で決めたことだから、自分で起きようとする意識につながります✨

🏫 小学校入学のお子さんへ｜通学路を一緒に歩こう
初めて1人で家を出て、自分の足で学校へ向かうのは、実はとても大きな一歩です。
おすすめの準備
∙ 🚶 通学路を何度か一緒に歩く（1回だけでなく繰り返し！）
∙ 🌸 道中で会話を楽しむ（「この桜きれいだね」など何気ない会話でOK）
∙ 🏃 校庭にも入ってみる（ブランコや遊具で遊んでみる）
∙ 😊 グラウンドを一緒に走ってみる

なぜ大事なの？
学校で寂しくなったり不安になった時、
「ここでママと歩いたな」「ここで話したな」という記憶が心のお守りになります 🧸

🚲 中学入学のお子さんへ｜自転車通学の練習を
重い荷物を載せて毎日こぐのは、思った以上に大変です。
∙ 📦 荷物を載せた状態で練習しておく
∙ 🚦 新しい交通ルールを一緒に確認する

まとめ
対象 |やっておきたい準備
全学年共通　 |起きる時間を子どもと一緒に決める
保育園デビュー|2週間前から生活リズムを整え始める
小学校入学 |通学路を何度も一緒に歩く・校庭で遊ぶ
中学校入学 |荷物を載せた自転車通学の練習をする

🌷 できる範囲で大丈夫。
少しの準備が、4月の大きな安心につながります🌷

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