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MENCUES

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De : JOSE MANUEL HERNANDEZ CORTES
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 Presentación de canalJOSE MANUEL HERNANDEZ CORTES Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • ESTRES

      ESTRES
      Feb 18 2023

      Que es el estres, repercusiones del estres negativo y algunos ejercicios y consejos para combatirlo.
      Afficher plus Afficher moins
      30 min
    • Meditación metta, para alejar la tristeza y depresión.

      Meditación metta, para alejar la tristeza y depresión.
      Mar 4 2022

      Aprenderás un poco mas sobre la tristeza y la depresión y aprenderás un ejercicio excelente para combatirla y sentirte en paz contigo mismo (a) y con los demás.
      Afficher plus Afficher moins
      20 min
    • Ejercicio hipnótico para dormir mejor. 1

      Ejercicio hipnótico para dormir mejor. 1
      Jan 24 2022

      Este es un ejercicio sencillo de hipnosis clínica, que te ayudara a dormir mejor.
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      14 min

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