Couverture de Lyspunkt

Lyspunkt

Lyspunkt

De : Janus & Frederik Klangkraft
Écouter gratuitement

3 mois pour 0,99 €/mois

Après 3 mois, 9.95 €/mois. Offre soumise à conditions.

À propos de ce contenu audio

Velkommen til Lyspunkt.

En podcast, der vender blikket mod dem, der har stået midt i mørket, men som alligevel har fundet en vej ud igen.

Flere unge end nogensinde før mistrives. Det hører vi gang på gang. Vi hører ofte om alt, der ikke virker - og sjældent om det, der faktisk gør en forskel.

Igennem lyddesignede forandringsfortællinger følger vi mennesker, der tør være ærlige om det svære. Du kommer helt ind i historierne som fluen på væggen. Her behøver man ikke at være enten "stærk" eller "svag" - men bare få lov til at være menneske.

Værten, Janus, har selv stået et sted, hvor håbet føltes væk. Lyspunkt er hans måde at vise, at forandring findes - og at ingen behøver gå alene med det svære.

Lyspunkt kan indeholde sårbare emner som selvskade, selvmordstanker og generelt psykisk mistrivsel. Husk at række ud, hvis du selv kæmper. Du er ikke alene.

Lyt med hver tirsdag.

Skabt af: Janus Egesborg Ellegaard & Frederik Schou Jørgensen

Redaktør: Asbjørn Løvendahl

Klip og lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

Medejer og Sponsor: Daniel Riis

Følg med i vores univers @lyspunktpodcast

  • Mail: kontakt@lyspunktpodcast.dk
Klangkraft I/S Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Sciences sociales
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • “Vores sind er ligesom en elevator” - Jacob Rebien

      “Vores sind er ligesom en elevator” - Jacob Rebien
      Jan 6 2026

      Vi er tilbage efter to ugers pause - og vi starter året ud med en særlig episode.

      Jacob Rebien er nemlig manden, der hjalp Janus (vært) tilbage på sporet efter en turbulent tid. Du skal nu møde ham, og vi tør godt love: Hvis du nogensinde har følt dig fanget i dit hoved, så er det her en episode, du ikke kommer tomhændet fra.

      Jacob arbejder til daglig ud fra en psykologisk forståelse ved navn “De tre Principper”, og han har en vidunderlig måde at beskrive psykologi med livlige billeder, analogier og eksempler - på en måde, hvor det som foregår indeni, pludselig bliver mere enkelt og rart at forstå.

      Velkommen tilbage til Lyspunkt.

      Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig. Du er ikke alene.

      Medvirkende: Jacob Rebien Vært: Janus Egesborg Ellegaard

      Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

      Redaktør: Asbjørn Løvendahl

      Følg med i vores univers på instagram: @lyspunktpodcast

      Kontakt mail: kontakt@lyspunktpodcast.dk
      Afficher plus Afficher moins
      41 min
    • Når døden sætter sig ved bordet - En samtale

      Når døden sætter sig ved bordet - En samtale
      Dec 16 2025

      Conni Fogsgaard er Janus’ farmor. Hun lever med uhelbredelig lungekræft og vil ikke leve for enhver pris. Hun vil leve godt og tage afsked på egne vilkår.

      Janus har oplevet mange dødsfald. Denne gang vender han sig mod én, han elsker, for at tale om døden, værdighed og retten til selv at bestemme over livets sidste kapitel. En nær og sårbar samtale om at leve meningsfuldt i den sidste tid, mens man forbereder sig på at give slip.

      Indholdsadvarsel: Episoden indeholder samtaler om aktiv dødshjælp.

      Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig.

      Du er ikke alene.

      Medvirkende: Conni Fogsgaard

      Vært: Janus Egesborg Ellegaard

      Klip & lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard

      Redaktør: Asbjørn Løvendahl

      Følg med i vores univers på Instagram: @lyspunktpodcast

      Kontakt: kontakt@lyspunktpodcast.dk
      Afficher plus Afficher moins
      38 min
    • 3:3 Røde Tårer - “Den Sorte Boks”

      3:3 Røde Tårer - “Den Sorte Boks”
      Dec 9 2025

      Det føles som om noget er gået helt i stykker i Nannas liv. Men i det, der ser allermørkest ud, og mulighederne for hjælp virker udtømte, dukker der et lille glimt af lys frem. Noget, der kommer til at ændrer hendes måde at være i livet på.

      Episoden berører emner som selvskade og selvmordstanker.

      Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig.

      Du er ikke alene.

      Sammen med Nanna undersøger vi skammen, og de følelser, der ligger til grund for selvskaden. Men også håbet i at kunne være i livet på nye måder.

      Medvirkende: Nanna Friismose

      Eksperter: Psykoterapeut Jane Ellegaard

      Vært: Janus Egesborg Ellegaard

      Klip og Lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagard

      Redaktør: Asbjørn Løvendahl

      Bassist Aske Krogsgaard Christensen 17:15 - 20:11

      Følg med i vores univers på Instagram: @lyspunktpodcast

      kontakt@lyspunktpodcast.dk
      Afficher plus Afficher moins
      43 min
    Aucun commentaire pour le moment