Épisodes

  • Nutrition For Soccer Players: The Perspective Of Luis Isaias

    Nutrition For Soccer Players: The Perspective Of Luis Isaias
    Feb 16 2026
    From the experience of Luis Isaias, a sports nutritionist specialized in high performance, nutrition must be as strategic as tactical and physical training.
    Understanding nutrition for soccer players is one of the most powerful keys to improving physical performance, preventing injuries, and ensuring proper recovery.
    Find out more on Luis Isaias' website.
    https://luisisaias.com/en/nutrition_for_soccer_players_the_perspective_of_luis_isaias/
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    5 min
  • El Plan De Comidas Ideal Según Luis Isaías

    El Plan De Comidas Ideal Según Luis Isaías
    Jan 28 2026
    Desde la visión de Luis Isaías, nutricionista deportivo especializado en alto rendimiento, se trata de una herramienta estratégica que puede transformar completamente la salud, la energía diaria y los resultados de un entrenamiento.
    Crear un plan de comidas eficaz es mucho más que armar un menú semanal. Descubre más en la página web de Luis Isaías.
    https://luisisaias.com/plan-de-comidas-luis-isaias/
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    5 min
  • The Ideal Meal Plan According To Luis Isaias

    The Ideal Meal Plan According To Luis Isaias
    Jan 28 2026
    From the perspective of Luis Isaias, a sports nutritionist specialized in high performance, it is a strategic tool that can completely transform health, daily energy, and training results.
    Creating an effective meal plan is much more than assembling a weekly menu.
    https://luisisaias.com/en/meal-plan-luis-isaias/
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    4 min
  • Luis Isaías Y La Ciencia Detrás Del Timing Nutricional

    Luis Isaías Y La Ciencia Detrás Del Timing Nutricional
    Dec 26 2025
    En sus años de experiencia, Luis Isaías ha observado que una misma dieta puede ofrecer resultados muy distintos dependiendo del horario de consumo.
    “No se trata de comer más, sino de comer mejor y en el momento justo”, señala.
    https://luisisaias.com/timing-nutricional/
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    7 min
  • Nutritional Timing: Eating At The Right Moment According To Luis Isaias

    Nutritional Timing: Eating At The Right Moment According To Luis Isaias
    Dec 12 2025
    Nutritional timing is a powerful tool in modern nutrition. It’s not just about what to eat, but when to eat it.
    According to sports nutritionist Luis Isaias, adjusting meal timing can make the difference between average performance and optimal achievement.
    https://luisisaias.com/en/nutritional-timing/
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    7 min
  • Nutrición para ciclistas según Luis Isaías: estrategia y rendimiento

    Nutrición para ciclistas según Luis Isaías: estrategia y rendimiento
    Nov 20 2025
    La nutrición para ciclistas no se trata solo de comer bien. Para Luis Isaías es una estrategia integral para mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y mantener la energía en rutas exigentes.
    Desde mi experiencia como nutricionista deportivo, he acompañado a muchos ciclistas en su transformación física y mental.
    Descubre más en el blog de Luis Isaias.
    https://luisisaias.com/nutricion_para_ciclistas_segun_luis_isaias/
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    6 min
  • Cycling Nutrition According to Luis Isaias: Strategy and Performance

    Cycling Nutrition According to Luis Isaias: Strategy and Performance
    Nov 6 2025
    As a sports nutritionist, I have supported many cyclists in their physical and mental transformation. In this article, I, Luis Isaias, will show you how proper nutrition can make all the difference.
    Cycling nutrition is not just about eating healthy. It is a comprehensive strategy to boost performance, speed up recovery, and maintain energy during demanding rides.
    https://luisisaias.com/en/cycling_nutrition_according_to_luis_isaias/
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    5 min
  • Ejercicio físico con Luis Isaías: Constancia para transformar tu vida

    Ejercicio físico con Luis Isaías: Constancia para transformar tu vida
    Oct 16 2025
    El ejercicio físico no solo se trata de sudar o perder peso. Es una herramienta poderosa para mejorar tu salud física, tu bienestar emocional y tu calidad de vida.
    Luis Isaías comparte todo lo necesario para que el ejercicio se convierta en una parte natural y sostenible de tu vida.

    https://luisisaias.com/ejercicio_fisico_luis_isaias/
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    6 min