Couverture de Liebe. Hirn. Veränderung.

Liebe. Hirn. Veränderung.

Liebe. Hirn. Veränderung.

De : Dr. Daniela Galashan
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À propos de ce contenu audio

 Ein Podcast für Mütter mit Tiefgang und dem Mut, alte Denkweisen zu hinterfragen. Du bist hier richtig, wenn Du Mama bist und neu denken, tiefer fühlen und entspannter leben willst. Worum es geht: Hier bekommst du ehrliche Impulse, innere Upgrades und neue Perspektiven für ein Leben mit Gefühl, Verstand und Verbindung. Ganz ohne Druck. Ganz in deinem Tempo. Kurz gesagt: Psychologische Tiefe trifft Neuro-Wissen zwischen Familienalltag und Aha-Momenten. Ich bin Daniela, Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Mama von drei Kindern (2008, 2011, 2016). Hier nehme ich Dich mit in meine Gedankenwelt rund ums Mamasein, das Leben und die kleinen und großen psychologischen Erkenntnisse, die alles verändern können. Mal teile ich fundierte Fachimpulse, mal einfach einen Gedanken, der mir beim Zähneputzen kam. Du darfst mir zuhören beim Denken, Staunen, Zweifeln und auch beim Wachsen. Denn dieser Podcast ist kein Hochglanzprodukt, sondern ein echter Raum für Entwicklung. Für mich. Und vielleicht auch für Dich. Schön, dass Du da bist.Dr. Daniela Galashan Développement personnel Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle Science
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    Épisodes
    • Die schlimmsten Gedanken

      Die schlimmsten Gedanken
      Oct 30 2025
      In dieser Folge geht es um die schlimmsten Gedanken, die Du haben kannst. Ich spreche darüber, wie Dein Gehirn alte Gedanken immer wieder abspielt, weil sie vertraut sind. Sogar dann, wenn sie Dir schaden. Du erfährst, warum sich selbstkritische oder begrenzende Gedanken so „echt“ anfühlen, und wie Du lernst zu unterscheiden: Ist das wirklich meine Stimme oder nur ein altes Echo? Diese Episode ist ein tiefer Einblick in die Identitätsarbeit und zeigt Dir, wie Du beginnen kannst, dein Denken (und damit Dein Leben) neu zu gestalten.
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      6 min
    • 10: Das sicherste Fundament

      10: Das sicherste Fundament
      Oct 19 2025
      Was brauchen Kinder in einer Welt, die sich unsicher anfühlt? In dieser Folge geht es nicht um politische Antworten, sondern um innere. Ich teile mit Dir, was das sicherste Fundament ist, das Du Deinem Kind (und Dir selbst) mitgeben kannst, gerade jetzt. Ein Impuls zum Innehalten, Nachdenken und Losgehen, in Richtung echter innerer Stärke.
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      7 min
    • 009: Wenn das Leben zum Schleifpapier wird

      009: Wenn das Leben zum Schleifpapier wird
      Aug 11 2025
      Manche Tage fühlen sich rau an. Manche Phasen wie Sandpapier. In dieser Folge teile ich mit Dir eine kraftvolle Metapher, die helfen kann, Herausforderungen anders zu sehen – nicht als Angriff, sondern als Teil eines Prozesses, der Dich veredelt. Ein kurzer Impuls, der bleibt. Und vielleicht einen Perspektivwechsel in Dir auslöst.
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      4 min
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