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No todo depende de la fuerza de voluntad.

En este episodio, Mati y Alex explican cómo el entorno puede facilitar o sabotear el cambio, incluso más que la motivación.

Descubrirás cómo pequeños ajustes en tu entorno, rutinas y sistemas pueden hacer que cambiar sea más fácil y natural. Aquí el protagonista es el camino.

Te invitamos a leer Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath como guía de referencia.

✨ Gracias por acompañarnos. Cada lunes un nuevo capítulo en Libros con ALMA.

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Puedes tener claro el camino… pero si la emoción no acompaña, el cambio no ocurre.

En este episodio, Mati y Alex profundizan en el elefante, la parte emocional que impulsa o bloquea nuestras decisiones.

Hablamos de miedo, identidad, motivación y de cómo conectar el cambio con algo que realmente importe. Porque cuando el elefante se mueve, el cambio se vuelve posible.

📘 Inspirado en Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath.

🎧 El próximo lunes continuamos con el episodio sobre allanar el camino.

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En el episodio anterior entendimos por qué cambiar es tan difícil.

Hoy damos el siguiente paso: dirigir al jinete, la parte racional de nuestra mente.

Mati y Alex exploran cómo la falta de claridad frena el cambio y por qué definir un rumbo específico es clave para avanzar. Hablamos de enfoque, decisiones pequeñas y de cómo encontrar lo que sí funciona.

📘 Este episodio se basa en Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath, un libro imprescindible para quienes buscan cambiar hábitos y resultados.

📅 El próximo episodio se estrena el lunes.

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¿Por qué sabemos lo que debemos hacer… pero aun así no cambiamos?

En este primer episodio de la temporada, Mati y Alex presentan el libro Cambia el chip de Chip Heath y Dan Heath y exploran por qué el cambio suele fracasar, incluso cuando hay buenas intenciones.

Aquí conocerás el modelo central del libro: el jinete (la razón), el elefante (la emoción) y el camino (el entorno), una forma clara y poderosa de entender cómo lograr cambios reales y sostenibles.

📘 Si este tema conecta contigo, te invitamos a leer Cambia el chip para profundizar en sus ideas.

🎙️ El próximo capítulo se estrena el lunes en Libros con ALMA.

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Hemos llegado al cierre de esta temporada dedicada a The Coaching Habit.

Hoy, Mati y Alex te guían por un resumen claro de las 7 preguntas poderosas del libro y cómo aplicarlas para mejorar tus conversaciones, tus decisiones y tu liderazgo cotidiano.

Un episodio de integración, práctica y claridad emocional.

Gracias por acompañarnos en esta temporada de Libros con ALMA.

✨ Cada lunes una nueva temporada, un nuevo libro y un nuevo paso para crecer juntos.

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En este episodio, Mati y Alex profundizan en la pregunta que cierra cualquier conversación con aprendizaje real:

“¿Qué fue lo más útil para ti?”

Descubre por qué esta pregunta refuerza consciencia, fortalece el hábito de coaching y consolida el impacto de una conversación.

📌 Un capítulo perfecto para líderes, maestros, padres y equipos.

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La sexta pregunta del libro nos invita a tomar decisiones conscientes:

“Si dices sí a esto… ¿a qué estás diciendo no?”

Mati y Alex muestran cómo esta pregunta aclara prioridades, evita saturación y ayuda a establecer límites sanos.

🧭 Un episodio clave para quienes sienten presión, carga o exceso de responsabilidades.

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En este capítulo, Mati y Alex analizan la pregunta que evita rescatar a los demás y fomenta responsabilidad: “¿Cómo puedo ayudarte?”

Descubre cómo esta frase cambia dinámicas de trabajo, familia y relaciones, colocando a cada persona en el asiento de responsabilidad.

🤝 Una pregunta que rompe patrones y construye autonomía.