Et si le burn-out était le signal d'alarme pour enfin devenir soi-même ?

"J'étais la fille sage, celle que les professeurs ont naturellement guidée vers les écoles d'ingénieur."

Maroussia a passé 15 ans dans l'industrie pharmaceutique à répondre aux attentes. Elle coche toutes les cases jusqu'à cette fameuse promotion sans reconnaissance. C'est la goutte d'eau. Le burn-out a été son point de rupture, mais aussi son point de départ.

Aujourd'hui en pleine transition pour devenir sexothérapeute et praticienne en thérapie brève, elle nous livre un témoignage rare sur le "couloir" de la reconstruction.

Au programme :

• L'orientation subie : Quand le système choisit pour nous.

• 15 ans d'industrie : Le costume de la "bonne élève" devenu trop étroit.

• Le choc du burn-out : Ce moment où le corps dit stop.

• La reconstruction : L'importance du bilan de compétences et du suivi psy.

• Le conseil de Maroussia : Ne gardez rien à l'intérieur. Écrivez et parlez à haute voix.

Un épisode essentiel pour celles qui pensent qu'il est trop tard pour changer de trajectoire !

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Reconstruire sa vie de zéro à 40 ans ✨

Comment se reconstruit-on quand la vie "idéale" que l'on s'est forgée ne nous ressemble plus ?

Dans ce nouvel épisode, je reçois Clothilde, une femme qui a prouvé qu'un divorce à 39 ans n'était pas une fin, mais le point de départ d'une incroyable liberté.

C’est l’histoire d’une femme qui a longtemps privilégié la stabilité, pour finalement découvrir que sa plus grande force résidait dans sa capacité à se réinventer et à multiplier les projets !

Au programme de cet épisode :

• L'internat à 12 ans : Apprendre l'autonomie très tôt

• Le choix du cœur : Stopper sa carrière de coiffeuse pendant 1 an pour se consacrer à ses fils

• Le cap des 40 ans : Quand une rencontre chamboule tout et impose un choix libérateur

• Le divorce : Oser quitter le schéma classique pour se redonner le droit au bonheur

• Écouter son corps : Du travail en usine au signal d'alarme de l'arrêt maladie

• La liberté par la multi-activité : Jongler entre viticulture, coiffure et gîtes dans le Beaujolais

• Gérer son temps : Le bonheur de ne plus subir son emploi du temps

Pour retrouver Clothilde et découvrir son univers.

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D'experte en finance à la libération par le massage : Le parcours d’Aurélie🎙️✨

Comment passe-t-on d'une carrière tracée en banque/finance à la puissance libératrice du toucher ? Dans ce premier épisode, je reçois Aurélie, une femme qui a osé dire "non" aux attentes de son milieu pour enfin s'écouter.

C'est l'histoire d'un "mouton noir" qui a dû déconstruire des années d'éducation stricte, affronter le tsunami de la maternité et traverser le monde pour réaliser que la liberté ne se trouvait pas dans la fuite, mais dans le corps !

Au programme de cet épisode :

• Grandir comme un "mouton noir" en milieu rural.

• Le "f***" au système : Pourquoi elle a brûlé ses cours de finance.

• Le choc de l'arrivée d'un premier enfant

• Tester 1000 choses pour enfin se retrouver

• La maternité comme miroir : 7 ans pour se déconstruire et renaître

• Le corps comme libérateur : De la peur du toucher au métier de masseuse

• Découverte de l'indépendance

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Pour trouver Aurélie et tester ses messages (que je recommande !) si vous êtes dans le coin :

• Les Massages d'Aurélie - Massages bien-être et Sportif - Drainage lymphatique Renata França

• https://maps.app.goo.gl/evBGXjkFLfLFkpRE8

• Instagram : Les massages d'Aurélie

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