Couverture de Les voyages de ton âme

Les voyages de ton âme

Les voyages de ton âme

De : Johanna Lemarechal
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À propos de ce contenu audio

 Ce podcast est une traversée. Un espace sacré pour toutes celles et ceux qui entendent l’appel de leur âme. Je suis Johanna, guide intuitive, thérapeute holistique, manifesteur émotionnel. Et dans “Les Voyages de ton Âme”, je t’emmène là où peu osent aller : au cœur de toi. Ici, on parle de guérison profonde, d’évolution intérieure, de shadow work, de réalignement, de vérité vibratoire, de spiritualité incarnée. À travers mes propres révélations, des transmissions canalisées, des clés d’éveil et des rituels audio, je t’invite à descendre en toi pour mieux t’élever. Et ton âme sait.Johanna Lemarechal Développement personnel Réussite personnelle
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Bonne écoute !
    Épisodes
    • Quand tu n’oses pas t’exprimer, ton âme s’étouffe !

      Quand tu n’oses pas t’exprimer, ton âme s’étouffe !
      Jan 21 2026
      RESSOURCES & ESPACES POUR ALLER PLUS LOIN✨ Le Club “QUI JE SUIS !”Un espace pour se découvrir, s’affirmer et se réaliser (7 jours gratuits)👉 ⁠https://www.skool.com/club-qui-je-suis/about?ref=425db7a7c40f421e8478e639b4ebfd44⁠✨ Programme “21 jours pour se choisir”Un parcours pour apprendre à se prioriser et poser des choix alignés👉 ⁠https://sunnyjoh.podia.com/21-jours-pour-apprendre-a-se-choisir⁠✨ Le Voyage de la Vérité Sacrée : Un chemin initiatique de reconnexion à soi et à sa vérité intérieure. Et sortir de l'illusion👉⁠ https://sunnyjoh.podia.com/le-voyage-interieur-de-la-verite-sacree-pour-se-liberer⁠🤍 TRAVAILLER AVEC MOISi tu ressens l’appel d’un accompagnement ou d’un espace de transformation :• Rejoindre le Club QUI JE SUIS ! (lien plus haut)• Accompagnement individuel : https://calendly.com/sunnyjohsun/appel-decouverte• Participer aux ateliers collectifs• T’inscrire aux prochains événements & ateliers👉 Inscriptions & infos ateliers : ⁠https://sunnyjoh.podia.com/5948003c-629f-4ef5-bcd9-c28e7b4c03e6⁠📩 Pour toute question ou demande : sunnyjohsun@gmail.com👤 QUI JE SUISHello et bienvenue sur mon podcast ! Johanna , Thérapeute Holistique et enseignante spirituelleIci, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, s’affirmer, ouvrir leur cœur et incarner une spiritualité vivante, incarnée et consciente.Mon approche est à la croisée de :• la guérison émotionnelle• le travail de l’enfant intérieur• la conscience systémique et familiale• la spiritualité incarnée• l’affirmation et la réalisation de soiMon intention : t’aider à te libérer de ce qui t’empêche d’être toi, et à poser des choix alignés, par amour de toi.🕯️ CHAPITRAGE DE L’ÉPISODE00:00 — Introduction : quand l’âme s’étouffe02:14 — L’auto-censure : se taire sans s’en rendre compte05:09 — Pourquoi je me censure ? Les origines de l’auto-censure06:23 — Comment sortir de l’auto-censure intérieurement14:00 — Les bénéfices de l’expression libre et authentique15:58 — Sortir de la censure avec les autres : oser s’exprimer pleinement17:25 — Les parts d’ombre derrière l’auto-censure20:21 — Exprimer sa voix publiquement et prendre sa place🎙️ DESCRIPTION DE L’ÉPISODEIl y a des choses que tu ne dis pas.Des mots que tu ravales.Des vérités que tu repousses.Et à force… quelque chose à l’intérieur s’étouffe.Dans cet épisode, je te parle de l’auto-censure :cette manière inconsciente de se taire, de se retenir, de ne pas oser s’exprimer pleinement — avec soi-même, avec les autres, ou publiquement.L’auto-censure n’est pas anodine.Elle est souvent liée à la peur du rejet, du conflit, du jugement,aux loyautés familiales, aux blessures anciennes,et à un besoin profond d’être aimé(e) ou accepté(e).Mais à force de ne pas dire, de ne pas exprimer,on finit par se trahir intérieurement.Et c’est l’âme qui en paie le prix.Dans cet épisode, je t’invite à comprendre :pourquoi tu t’auto-censuresce qui t’a appris à te tairecomment sortir progressivement de l’auto-censure et en quoi oser t’exprimer est un véritable chemin de libération intérieureOn parlera aussi des parts d’ombre, de la difficulté à s’exprimer face aux autres, et de ce que cela demande d’oser prendre sa place et faire entendre sa voix.Si tu sens que quelque chose en toi n’ose plus s’exprimer, que tu te retiens encore, alors cet épisode est une invitation à revenir à ta vérité intérieure.#shadowwork #ame #liberationemotionnelle#expressiondesoi #chakradelagorge#guerison #eveiletconscience #spiritualite #guerisoninterieur
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      25 min
    • Ce que l’amour de soi m’a obligée à choisir | EP 82

      Ce que l’amour de soi m’a obligée à choisir | EP 82
      Jan 7 2026

      RESSOURCES & ESPACES POUR ALLER PLUS LOIN

      ✨ Le Club “QUI JE SUIS !”Un espace pour se découvrir, s’affirmer et se réaliser👉 https://www.skool.com/club-qui-je-suis/about?ref=425db7a7c40f421e8478e639b4ebfd44


      ✨ Programme “21 jours pour se choisir”Un parcours pour apprendre à se prioriser et poser des choix alignés👉 https://sunnyjoh.podia.com/21-jours-pour-apprendre-a-se-choisir


      ✨ Le Voyage de la Vérité SacréeUn chemin initiatique de reconnexion à soi et à sa vérité intérieure. Et sortir de l'illusion👉 https://sunnyjoh.podia.com/le-voyage-interieur-de-la-verite-sacree-pour-se-liberer


      🤍 TRAVAILLER AVEC MOI

      Si tu ressens l’appel d’un accompagnement ou d’un espace de transformation :

      • Rejoindre le Club QUI JE SUIS ! (lien plus haut)• Participer aux ateliers collectifs• T’inscrire aux prochains événements & ateliers

      👉 Inscriptions & infos ateliers : https://sunnyjoh.podia.com/5948003c-629f-4ef5-bcd9-c28e7b4c03e6
      📩 Pour toute question ou demande : sunnyjohsun@gmail.com

      (En janvier : atelier dédié à l’amour de soi & à l’enfant intérieur)


      👤 QUI JE SUIS

      Hello et bienvenue sur mon podcast !

      Johanna , Thérapeute Holistique et enseignante spirituelle

      Ici, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.

      J’accompagne celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, s’affirmer, ouvrir leur cœur et incarner une spiritualité vivante, incarnée et consciente.

      Mon approche est à la croisée de :
      • la guérison émotionnelle• le travail de l’enfant intérieur• la conscience systémique et familiale• la spiritualité incarnée• l’affirmation et la réalisation de soi

      Mon intention : t’aider à te libérer de ce qui t’empêche d’être toi, et à poser des choix alignés, par amour de toi.


      🕯️ CHAPITRAGE DE L’ÉPISODE

      00:00 — S’affirmer, c’est honorer qui l’on est
      04:46 — Les liens d’âme familiaux

      06:47 — Ce que l’on accepte par loyauté inconsciente

      09:50 — Grandir dans un système qui ne nous correspond plus

      14:33 — Quitter les rôles imposés
      15:51 — La famille comme chemin d’évolution spirituelle

      17:23 — La peur de tout perdre : le “mouton noir” du système

      19:49 — Loyautés familiales & obligations invisibles

      24:00 — Faire un choix par amour de soi

      27:00 — Conclusion


      🎙️ DESCRIPTION DE L’ÉPISODE

      Dans cet épisode, je partage un récapitulatif profond de la fin de l’année 2025 et de ce que j’ai traversé intérieurement.
      On parle de choix par amour de soi, de spiritualité incarnée, de famille comme lieu d’évolution, mais aussi de loyautés familiales, de peurs, et de ce que cela demande de s’affirmer dans son propre système.

      Un épisode sur le courage d’être soi, sur les décisions inconfortables mais nécessaires, et sur la transformation intérieure que cela engendre.


      affirmation de soi
      amour de soi
      #loyautefamiliale #familleetspiritualité#guerisonemotionnelle #enfantinterieur#spiritualiteconsciente#transformationinterieure#choisirpoursoi#realisationdesoi#eveildeconscience#développementpersonnel

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      32 min
    • Pourquoi tu n’arrives pas à aimer et à être aimer | EP 81

      Pourquoi tu n’arrives pas à aimer et à être aimer | EP 81
      Dec 10 2025

      🗝️ Rejoindre le club Qui je suis : ⁠⁠https://www.skool.com/club-qui-je-suis/about⁠⁠


      Soirée gratuite LE 15/12 : La Porte de 2026 et la clôture de 2025 : ⁠https://sunnyjoh.podia.com/la-porte-de-2026-et-la-cloture-de-2025⁠


      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👀 Où me retrouver ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠S'inscire à ma âmeletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      MON ACCOMPAGNEMENT :

      ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Voyages de conscience ⁠⁠

      ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠21 jours pour se prioriser⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➜🎁 CADEAU : Reconnecter avec son enfant intérieur : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➜ Mon site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


      Chapitrage :

      00:00 – Introduction

      02:13 — L’inconscient collectif : croyances qui sabotent l’amour

      05:14 — Explorer son inconscient personnel : peurs & insécurités

      09:22 — L’ego : protections, stratégies et faux boucliers

      12:05 — L’autre ne répare pas : il révèle ce qui est caché

      18:00 — S’abandonner à l’autre : le vrai risque, le vrai cadeau

      19:00 — L’amour est plus fort que la peur

      20:00 — La guérison


      ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧘‍♀️ Qui suis-je ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

      Hello et bienvenue sur mon podcast !

      Moi c’est Johanna Thérapeute et Coach Holistique

      Ici, on parle de transformation intérieure, de réalignement profond, de choix puissants.

      Ce que je partage vient de mes traversées, de mes guérisons, et de ce que j’apprends encore, jour après jour.

      Si tu es prêt.e à changer ta réalité, à te choisir pleinement et à suivre la voix de ton âme, t’es au bon endroit.

      ----

      Description de l'épisode :

      Dans cet épisode, on explore les modes de protection qui nous empêchent d’aimer pleinement… et d’être aimé en retour.
      On parle de nos mécanismes inconscients, de l’inconscient collectif qui nous conditionne à croire que “les relations sont impossibles aujourd’hui”, mais aussi de notre pouvoir créateur : celui de choisir de ne plus adhérer à ces récits.

      On plonge dans les peurs, les insécurités, les projections, les parts d’ombre qui ferment le cœur et sabotent nos liens — souvent sans qu’on s’en rende compte.
      Aimer vraiment demande de se rencontrer soi-même… et d’oser faire tomber les protections qui nous rassurent, mais nous enferment.

      Un épisode pour celles et ceux qui veulent aimer autrement, avec conscience, courage et vérité.


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      24 min
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