As salam aleykoum mes chères bâtisseuses d’une nation,

Nous sommes très honorées de vous présenter le premier épisode de ce hors-série spécial Ramadan : Être une femme du Coran quand on est mère.

Nous commençons cette aventure avec le magnifique parcours de Maryam qu’Allah la préserve ainsi que sa famille.
Elle nous fait voyager à travers l’évolution de son regard sur le Coran.

D’une course effrénée vers la quantité, elle redécouvre, en partie grâce à la maternité, la profondeur et la réalité de son lien au Coran.
Peu à peu, elle apprend à goûter à la Parole d’Allah autrement :
comme pilier,
comme socle,
comme véritable compagnon de vie.

Elle nous partage avec sincérité et confiance son cheminement, ainsi que les apprentissages qu’elle a nourris à travers le Coran.

Profite de ce moment riche d’enseignements et d’espoir pour, toi aussi, redécouvrir ton Coran d’une autre manière.

Belle écoute 🤍

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Un ebook unique gratuit pour t’accompagner vers une maternité plus épanouie, plus consciente et profondément connectée à Allah.

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Qu’Allah mette la baraka dans ce mois et dans nos cœurs.
Qu’Il fasse du Coran notre compagnon constant et le printemps de nos cœurs. 🌸

PS : N’hésite pas à partager l’épisode autour de toi afin qu’il soit bénéfique au plus grand nombre.

PS 2 : À certains moments, la qualité du son n’est pas optimale. Cela n’enlève en rien la richesse du témoignage et la profondeur de l’épisode 🥰 Promis, les prochains épisodes auront une meilleure qualité sonore !

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Devenir maman est un cadeau inestimable, al hamdulilah.

Mais pour beaucoup d’entre nous, cette nouvelle étape peut parfois fragiliser notre relation avec Allah…
et surtout notre lien avec le Coran.

On se dit que le temps nous manque.
Que notre nouvelle vie ne laisse plus assez d’espace.
Que le Livre d’Allah devient presque inaccessible, trop exigeant, trop difficile à intégrer dans un quotidien déjà chargé.

Et si nous changions de regard ?

Dans ce hors-série Ramadan, nous avons voulu rappeler une vérité essentielle :
chacune peut, bi idhnillah, construire un lien avec le Coran peu importe son rythme, sa situation, ses responsabilités.

La maternité n’est pas un frein.
Elle peut devenir un moteur.

À travers différents profils de mères, vous découvrirez des parcours sincères, imparfaits, authentiques.
Des femmes avec leurs hauts et leurs bas, mais avec une intention ferme : garder le Coran vivant dans leur quotidien.

Car le Coran est un abri au cœur de la tempête maternelle.
Il accompagne nos vies telles qu’elles sont — avec leurs défis et leurs beautés.

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Qu’Allah mette la baraka dans ce mois et dans nos cœurs.
Qu’Il fasse du Coran notre compagnon constant et le printemps de nos cœurs.

Ramadan Mubarak 🌙

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Et si l’alimentation était bien plus qu’un besoin physique ?
Dans cet épisode, on explore la façon dont notre rapport à la nourriture impacte en profondeur notre équilibre personnel, mais aussi celui de notre foyer. Fatigue chronique, désorganisation, tensions dans le couple, agitation chez les enfants… Et si une part de ces déséquilibres trouvait racine dans nos assiettes, notre rythme de vie, et notre rapport au corps ?

Avec Cyrine, diététicienne-nutritionniste à l’approche éthique et holistique, on parle de nutrition, bien sûr, mais aussi de lien, d’éducation, de foi et de transmission.

En tant que femmes, mères, nourricières :

• Comment reprendre doucement le contrôle de son hygiène de vie sans culpabilité ?

• Pourquoi mieux manger, c’est aussi pacifier les cœurs et les relations familiales ?

• En quoi le soin du corps est une amana et un acte islamique ?

Un échange bienveillant, ancré, pour remettre du sens dans nos gestes du quotidien et retrouver un chemin plus apaisé vers l’équilibre familial.

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