Épisodes

  • Wendy Garner - D'ingénieure à comédienne : Elle a tout quitté | E208
    Jul 14 2026

    Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur.


    Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI.


    Mais six mois après, elle démissionne.


    Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse.


    Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne.


    Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix.


    Dans cet épisode, Wendy nous parle de passion, de doutes, de cette sensation de ne pas être comprise… et de ce moment où l'on comprend qu'il vaut parfois mieux construire une vie qui nous rend heureux qu'une vie qui rassure les autres.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi elle a quitté une carrière d'ingénieur après seulement 6 mois

    • Le rôle qu'ont joué le théâtre et le décès de sa mère

    • Les coulisses de ses débuts comme comédienne

    • Comment elle a vécu les refus et les remises en question

    • La place des réseaux sociaux dans son parcours

    • Et pourquoi elle continue aujourd'hui de choisir ce qui la fait vibrer


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    57 min
  • Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207
    Jul 7 2026

    À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu.


    Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure.


    Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie.


    Puis une simple question finit par tout changer.


    "On mange quoi ce soir ?"


    Une question que des millions de familles se posent chaque jour.


    À partir de là, Aminata décide de créer Chef It Up, avec pour but : alléger la charge mentale des familles et remettre la cuisine au service de celles qui la portent depuis toujours.


    Aujourd’hui, plus de 50 cheffes accompagnent des familles partout en France… et ce n’est que le début.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi elle cuisinait déjà pour toute sa famille à 10 ans

    • Comment son histoire a donné naissance à Chef It Up

    • Les coulisses du développement de son entreprise

    • Pourquoi elle veut redonner de la valeur au travail invisible des femmes

    • Sa vision de l'entrepreneuriat, du management et de la maternité

    • Et l'ambition qui la pousse aujourd'hui à voir toujours plus grand


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    53 min
  • Les Locomotives Show #5 - Et si le vrai risque était de ne rien changer ?
    Jun 30 2026

    Parfois, la vie change tellement vite qu’on ne prend plus le temps de se demander ce que l’on veut vraiment pour la suite.


    Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus.


    Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière.

    Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener.

    Ou traverser une période où tout semble aller bien autour de soi… mais où l’on ne se reconnaît plus vraiment.


    Entre peur financière, perte de repères, quête de sens et envie de construire quelque chose qui leur ressemble vraiment.


    Parce qu’au fond, il y a souvent une même question derrière tous ces changements :


    "Est-ce que je suis encore à ma place ?"


    Dans cet épisode, on parle :

    • De reconversion et de grand saut dans l’inconnu

    • D’ennui au travail et de quête de sens

    • De création d’entreprise et de premiers clients

    • Du rôle du couple et de l’entourage quand on change de vie

    • De confiance en soi et de passage à l’action

    • Et de cette envie de construire une vie qui nous ressemble vraiment


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    1 h et 17 min
  • Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie
    Jun 23 2026

    Chaque année, c’est la même histoire.


    On se dit que l’on s’occupera de ce projet plus tard.


    Après cette période compliquée.

    Après les vacances.

    Après la rentrée.


    Et à force de vivre dans le "plus tard", on finit parfois par repousser la vie que l’on a vraiment envie de construire.

    On est déjà en juin. La moitié de l’année est derrière toi.


    Et cette question mérite peut-être d’être posée :


    Si rien ne change d’ici juin prochain, est-ce que cette vie te convient ?


    Dans cet épisode, on parle de ces décisions que l’on reporte depuis parfois des mois, voire des années.

    De cette peur qui se cache souvent derrière le "je verrai plus tard".

    De ce fameux bon moment que l’on attend tous… et qui n’arrive jamais vraiment.


    Et si cet été était l’occasion de prendre du recul ?


    Un épisode sur :

    • Le passage à l’action

    • Les décisions que l’on évite

    • La peur du changement

    • Le temps qui passe

    • Le courage d’avancer malgré l’incertitude

    • Et la vie que l’on veut réellement construire

    Parce que le plus grand risque n’est peut-être pas d’échouer.

    Mais de passer des années à attendre le bon moment.


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    11 min
  • Lolita Abraham - De Shanghai à Monaco : La success story E-IDOLS | E206
    Jun 16 2026

    À 22 ans, Lolita lance sa propre marque en Chine.


    Elle ne parle pas la langue, découvre une culture totalement différente et se retrouve à diriger des équipes à l’autre bout du monde.

    Ce qui devait être une expérience devient une aventure de 10 ans.


    Après la revente de son entreprise, elle rentre en Europe avec une certitude : elle n’a pas fini de construire.

    Influenceur Awards Monaco, E-Idols, développement à l’international... Depuis, elle enchaîne les projets avec la même envie : créer, fédérer et voir grand.


    « Et sa prochaine destination sera Monaco »


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Son aventure entrepreneuriale en Chine

    • Les coulisses de la création de sa première marque

    • Pourquoi elle a vendu son entreprise après 10 ans

    • La naissance des Influenceur Awards Monaco

    • Comment elle a construit E-Idols

    • Et sa vision du management et de l'entrepreneuriat


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    58 min
  • Marion Navarro - Miss France, Pékin Express, marathon : à 23 ans, rien ne l'arrête | E205
    Jun 9 2026

    Marion a grandi à Besançon, dans une famille d'entrepreneurs du bâtiment.


    À 8 ans, elle annonce qu'un jour, elle sera Miss France.


    Quelques années plus tard, elle quitte Besançon pour Paris et construit sa vie entre mannequinat, création de contenu et nouveaux défis.


    Miss France. Pékin Express. Un marathon alors qu'elle ne courait presque pas.


    À chaque fois, la même question : "Pourquoi pas moi ?"


    Dans cet épisode, Marion nous parle de rêves, de famille, de dépassement de soi… et de cette conviction qu'il vaut mieux essayer que se demander toute sa vie ce qui se serait passé si on avait osé.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Pourquoi elle rêvait de Miss France depuis l'enfance

    • Les coulisses de son aventure Pékin Express

    • Ce que le marathon a changé chez elle

    • La place de sa famille dans tous ses projets

    • Son rapport aux défis et au passage à l'action

    • Et le rêve qu'elle poursuit aujourd'hui


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    51 min
  • Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres
    Jun 2 2026

    Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer.


    Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous.


    Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier.


    Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter.

    Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un système médical qui ne nous ressemble plus.

    Ou mettre sa vie entre parenthèses pendant 10 ans pour suivre la carrière de sportif de haut niveau de son mari.


    Maternité, dépendance financière, besoin de liberté, peur de perdre une sécurité


    Et cette question qui finit par revenir :


    Comment on recommence quand on a passé des années à penser aux autres avant soi ?


    Dans cet épisode, on parle :


    • De burn-out et d’épuisement silencieux

    • De reconversion et de premières clientes

    • De dépendance financière et d’envie de liberté

    • Du rôle du couple quand on change de vie

    • Et de ce moment où tu comprends que tu dois enfin te choisir


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    58 min
  • Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204
    May 26 2026

    Depuis ses 12 ans, Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre.

    Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse.


    Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière.

    Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes.

    Mais dans ses vidéos, un détail revient sans cesse : son matcha.


    À force de voir ses abonnés lui demander où trouver un bon matcha, elle décide de créer sa propre marque. son objectif, changer l’image du matcha en France.

    Le lancement est fulgurant. Ruptures de stock, croissance rapide, équipe qui s’agrandit… En quelques années, Milia Matcha devient bien plus qu’une marque d’influenceuse mais un empire.


    Dans cet épisode, tu découvriras :


    • Ses débuts sur YouTube à seulement 12 ans

    • Pourquoi elle a quitté l’école très jeune

    • Les coulisses du lancement de Milia Matcha

    • Son hypercroissance en seulement quelques années

    • Et comment elle construit aujourd’hui une marque qui la dépasse complètement


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    1 h et 7 min