Worte, als essenzielles Werkzeug der menschlichen Kommunikation, haben Kraft, Worte haben Macht und Worte lösen Emotionen in uns aus, haben damit einen unmittelbaren Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Angst oder Unsicherheit entstehen nicht aus Tatsachen heraus, sondern aus Gefühlassoziationen. Ist einmal etwas gesagt oder haben wir eine Schlagzeile gelesen, ist es bereits „passiert“. Die Emotion hat sich in unser Unterbewusstes eingebrannt, ob die Worte, die das ausgelöst haben, nun Tatsachen entspringen oder nicht. Dazu gesellt sich die sogenannte „Kognitive Verzerrung“, das heißt: wir nehmen vor allem das Negative wahr.

Dieses Wissen kann nun auf der einen Seite für Manipulation oder Beeinflussung genutzt werden. Die Beispiele dafür sind allgegenwärtig, ob in Tageszeitungen, Nachrichtensendungen oder in den Sozialen Medien. Auf der anderen Seite kann dieses Wissen aber auch die Basis sein, um mehr Achtsamkeit in die Wortwahl und damit in die (zwischen)menschliche Kommunikation als Ganzes zu bringen ... und damit automatisch zu mehr persönlichem Wohlbefinden führen.

Ich begleite dich mit den Podcastepisoden an deine Lebensquellen … dorthin, wo du deine persönlichen Aufgaben, Talente und Möglichkeiten finden und hinter die Ursachen hinter den Symptomen entdecken kannst … dorthin, wo alles sein darf und nichts sein muss.

Diesmal freut es mich ganz besonders, daß sich meine Frau Michaela Ejana mit einem Gastkommentar an dieser Episode beteiligt hat.

Viel Freude beim Zuhören und MitSinnieren!

Wolfgang Maranius Lugmayr

von Wolfgang Lugmayr - Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer, Autor, Impulsgeber

Ich begleite dich mit den Podcastepisoden zu deinen Lebensquellen ... dorthin, wo du deine persönlichen Aufgaben, Talente und Möglichkeiten finden und wo du hinter die Ursachen hinter den Symptomen entdecken kannst ... dorthin, wo alles sein darf und nichts sein muss.

Episode 12: Eine Minute Stille

... und einige Worte dazu!

Viel Freude dabei!