Couverture de Le Juste Rythme

Le Juste Rythme

Le Juste Rythme

De : Marion Béchade
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🎙️Le Juste Rythme Le podcast qui prend la pulsation des femmes, des mères, des entrepreneuses, des sportives, des artistes... Le juste rythme est un podcast qui accueille des femmes inspirantes qui cherchent, trouvent, perdent et retrouvent leur équilibre dans un monde qui va souvent trop vite. 🧠👂♥️Ici, on parle de rythme de vie, de corps, de tête et de cœur. On explore les saisons intérieures, les respirations qu’on s’autorise, les silences qu’on apprivoise. 📌On parle aussi de maternité, d’entreprenariat, de sport, de spiritualité, de sommeil, de créativité… Et de tout ce qui compose une vie alignée ou en chemin vers l’alignement. 🪄Chaque semaine, une invitée, partage son rapport au rythme : ce qui la ressource, ce qui la déséquilibre, ce qui la rend vivante tout simplement . Ce podcast s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent habiter leur vie autrement,écouter davantage leur corps, faire confiance à leur intuition et retrouver un souffle juste. 🎯Imaginé & animé par Marion Béchade, entrepreneure, Maman de trois enfants &à la tête d’une entreprise de + de 20 salariés avec son mari . Une femme, curieuse, engagée et en quête de son juste rythme, elle aussi. Si cela vous intéresse : 📲 Suivez-nous sur Instagram, Facebook, LinkedIn et YouTube (@lejusterythme). 💌 N’hésitez pas à nous proposer des personnalités que vous aimeriez entendre : lejusterythme@gmail.com (mailto:lejusterythme@gmail.com) Bonne écoute ! 🌻🤍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Marion Béchade Direction Economie Management et direction Sciences sociales
Épisodes
  • TEASER : Virginie Megglé - "Au rythme des projets"🎙️🌻

    TEASER : Virginie Megglé - "Au rythme des projets"🎙️🌻
    Jun 1 2026

    Dans cet épisode du podcast Le Juste Rythme, j’accueille la psychanalyste et autrice Virginie Megglé pour une conversation profonde autour du lien mère-fille.


    Pourquoi cette relation continue-t-elle à nous habiter toute notre vie ?
    Pourquoi certaines femmes ressentent-elles encore le besoin d’être validées par leur mère à l’âge adulte ?
    Comment sortir de la culpabilité, de la dette affective ou de la peur de décevoir ?


    À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍


    Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !
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    1 min
  • 4x sans frais : Charlotte Moitessier - "Au rythme des projets"🎙️🌻

    4x sans frais : Charlotte Moitessier - "Au rythme des projets"🎙️🌻
    May 19 2026

    Dans ce nouvel épisode de Le Juste Rythme, je reçois Charlotte Moitessier qui vient de sortir 4x sans frais, un livre coup de poing sur son addiction au shopping.


    On a parlé :

    ✨ d’achats compulsifs

    ✨ du vide qu’on essaye parfois de remplir

    ✨ de dopamine et de réseaux sociaux

    ✨ de crédit facile

    ✨ mais aussi de ralentir et retrouver un rythme plus juste


    Parce qu’au fond, le “juste rythme”, c’est peut-être aussi ça : consommer avec conscience plutôt que dans l’impulsion.


    Je vous laisse découvrir le juste rythme de Charlotte.


    Cet épisode était sponsorisé par L'Auberge Basque.

    Une maison Relais&Châteaux conviviale et chaleureuse, nichée au cœur du Pays-Basque, où l'art de vivre rime avec authenticité et gourmandise 🌿
    Toutes les informations sont disponibles sur le site Internet : www.aubergebasque.com


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    47 min
  • TEASER : Charlotte Moitessier - "Au rythme des projets"🎙️🌻

    TEASER : Charlotte Moitessier - "Au rythme des projets"🎙️🌻
    May 18 2026

    Dans ce nouvel épisode du podcast Le Juste Rythme, je reçois Charlotte Moitessier qui vient de sortir 4x sans frais, un livre coup de poing sur son addiction au shopping.


    À découvrir en intégralité, demain à 6h !✨🤍


    Merci d’avoir écouté ce nouvel épisode !
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    1 min
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