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De : Jenny und Jojo
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À propos de ce contenu audio

 Hey! ❤️ WIR sind Jenny & Jojo und wir haben beide die Gemeinsamkeit, dass unser Herz fürs Laufen brennt. Da wir beide oft auf Wettkämpfen sind oder unser Alltag viel aus Laufen und Training besteht, haben wir uns entschieden dafür einen eigenen Podcast zu kreieren, um mehr über unsere Leidenschaft für Interessierte teilen zu können. Hier soll es sich um alle Themen rund ums Laufen, Training und Laufen in der Beziehung drehen. Unser Name setzt sich zusammen aus unseren Nachnamen GE + WALT und ergibt das Powerduo LaufGEWALT 🔥🥰 Wir haben Bock hier gemeinsam über unsere Ups & Downs im Laufalltag und unsere Erlebnisse auf der Strecke zu quatschen. Also abboniert uns gerne hier und auf Insta https://www.instagram.com/laufgewalt/ für ganz viel Laufcontent und Projekte, auf die wir Lust haben. 😏Jennifer Genge, Johannes Walter
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    Épisodes
    • Folge 9: Neue Bestzeiten & FODMAP-Diät

      Folge 9: Neue Bestzeiten & FODMAP-Diät
      Dec 11 2025

      Heyho :) In dieser Folge reden wir über unsere unerwarteten Bestzeiten beim Sportscheck Night Run in Berlin. Und wie Jenny erzählt ein bisschen über die Hintergründe ihrer FODMAP Diät und wie es ihr damit ergeht.

      Viel Spaß mit der neuen Folge

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      Moins d'une minute
    • Folge 8: Messerpokallauf in Bad Liebenstein

      Folge 8: Messerpokallauf in Bad Liebenstein
      Oct 17 2025

      Heyho :) In dieser Folge reden wir über unsere Wettkämpfe beim Messerpokallauf vom 27.09., ob unsere PBs gebrochen wurden und wie es an dem Wochenende für uns lief :)
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      51 min
    • Folge 7: Leistungsdiagnostik in Köln

      Folge 7: Leistungsdiagnostik in Köln
      Oct 8 2025

      In dieser Folge sprechen wir über Jojos Leistungsdiagnostik in Köln und ordnen die Ergebnisse ein. Außerdem erzählt Jojo darüber, was die Ergebnisse für sein zukünftiges Training bedeuten und in welchem Laufbereich er noch Luft nach oben hat. Außerdem steht (zum Zeitpunkt der Aufnahme) unser Hauptwettkampf der Saison an.
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      53 min
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