Épisodes

  • Le monde de l'influence : Sweet Nab Body nous en parle !
    Apr 2 2025

    "Dans ce podcast, nous abordons des questions du quotidien qui concernent tout le monde : éducation, scolarité, et bien d'autres sujets qui nous interpellent. L'objectif est de donner la parole à mes invités pour qu'ils partagent et développent leur raisonnement. Si cela te plaît, n'hésite pas à t'abonner et à partager pour ne rien manquer des prochains épisodes !"

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    31 min
  • Episode inédit : Parcours inspirant (partie 2)
    Feb 7 2025

    .Dans cet épisode inédit, j'ai l'honneur d'accueillir Mathurin, un homme dont le parcours scolaire et professionnel a été marqué par de nombreux défis. À travers son témoignage, il nous dévoile comment il a surmonté les obstacles et trouvé la force de poursuivre ses rêves, malgré les épreuves. Aujourd'hui, il nous parle de l'un de ses objectifs qu'il a réussi à atteindre après avoir traversé des moments difficiles. Une interview pleine de courage et de résilience, qui vous offrira sans aucun doute une dose d'inspiration. Ne manquez pas cette histoire captivante de persévérance et d'espoir !

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    18 min
  • Épisode inédit : Parcours inspirant (partie 1)
    Dec 23 2024

    Dans cet épisode inédit, j'ai l'honneur d'accueillir Mathurin, un homme dont le parcours scolaire et professionnel a été marqué par de nombreux défis. À travers son témoignage, il nous dévoile comment il a surmonté les obstacles et trouvé la force de poursuivre ses rêves, malgré les épreuves. Aujourd'hui, il nous parle de l'un de ses objectifs qu'il a réussi à atteindre après avoir traversé des moments difficiles. Une interview pleine de courage et de résilience, qui vous offrira sans aucun doute une dose d'inspiration. Ne manquez pas cette histoire captivante de persévérance et d'espoir !


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    20 min
  • Episode 1 - À cœur ouvert : plongeons dans les réflexions du quotidien.
    Nov 20 2024

    "Dans ce podcast, nous abordons des questions du quotidien qui concernent tout le monde : éducation, scolarité, et bien d'autres sujets qui nous interpellent. L'objectif est de donner la parole à mes invités pour qu'ils partagent et développent leur raisonnement. Si cela te plaît, n'hésite pas à t'abonner et à partager pour ne rien manquer des prochains épisodes !"


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    19 min
  • Episode 5 : Conclusion
    Mar 26 2024

    Conclusion et déculpabilisation.

    Tout ce qui ne nous appartient pas, ne doit pas surcharger notre mentale. Certaines choses ne sont pas de notre ressort. Délestez-vous de toute cette pollution visuelle et mentale.



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    6 min
  • Épisode 4 : La charge mentale liée aux tâches ménagères.
    Sep 26 2023

    Dans cet épisode, il est question du poids des tâches ménagères sur notre charge mentale. Tu sais toutes ces obligations pour vivre dans un confort intérieur et qui se ressentent à l'extèrieur. Je t'invite à regarder à travers mes yeux et à imaginer des pistes pour améliorer ton quotidien.

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    9 min
  • Épisode 3 : La charge mentale liée aux objets.
    Jul 5 2023

    Dans cet épisode, il est question du poids des objets sur notre charge mentale. Cela peut paraître évident pour certains, et à la fois inconnu pour d'autres. Comme à mon habitude, je te parle avec transparence de différentes anecdotes que j'ai vécue, que l'on m'a raconté ou que j'ai pu voir de mes yeux.

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    10 min
  • Épisode 2 : La charge mental lié à une réorientation professionnelle
    Jun 9 2023
    Dans cet épisode, je te partage une anecdote où je te raconte que j'ai accompagné une personne en pleine réorientation professionnelle. Je t'invite à plonger avec moi dans cette histoire qui certainement t'apportera des réponses à toi aussi. La fin est une belle réussite.
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    6 min