Épisodes

  • 💫 Méditation de l’abondance – Active la richesse intérieure et la loi de l’attraction 💫
    Nov 8 2025

    Et si l’abondance n’était pas une quête, mais un état d’être ?

    Dans cette méditation guidée, je t’invite à te reconnecter à la fréquence de l’abondance

    celle qui te ramène à la confiance, à la gratitude et à la certitude que la vie te soutient à chaque instant.

    Ce voyage intérieur t’aidera à libérer les croyances de manque, à ouvrir ton cœur à la prospérité,

    et à laisser circuler librement l’énergie du recevoir.

    Pas seulement l’abondance matérielle… mais celle de l’amour, de la joie, de la paix et des opportunités.

    🪷 Respire. Ressens. Laisse-toi guider.

    Tu portes déjà en toi tout ce dont tu as besoin.

    🎧 À écouter quand tu veux te réaligner avec la vie :

    – le matin, pour activer ta vibration de confiance

    – le soir, pour t’endormir dans la gratitude

    – ou à tout moment où tu ressens le besoin d’expansion

    ✨ Musique : fréquence 528 Hz – vibration d’amour et d’harmonie

    🎙️ Voix & guidance : Laloo Vagabonde



    - - - - - - - - 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - -Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌Au sommaire de ce premier numéro :🌙 Les Pouvoirs de l'Intention🌙 La Cohérence Cardiaque🌙 Les Fréquences Sacrées🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali🌙 Interview d'une Famille Nomade🌙 Pépites ! Petits Plaisirs🌙 Lectures🌙 Recettes👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/- - - - - - - - Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - -Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabondeTikTok : [www.tiktok.com/@laloovagabonde](http://www.tiktok.com/@laloovagabonde)PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKroMNT5eEtxh1q26ieSite : https://laloovagabonde.com/ - - - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - -Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰- - - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - -Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.

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    19 min
  • Stop crise d’angoisse 🤯 Méditation d’URGENCE pour retrouver la sérénité
    Oct 4 2025

    ⚡ Méditation d’urgence – Crise d’angoisse ⚡Tu traverses une crise d’angoisse ou une attaque de panique ? Respire, tu es au bon endroit.Cette méditation guidée d’urgence a été spécialement créée pour t’apaiser rapidement, calmer l’anxiété et t’aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure.👉 Dans cette vidéo, tu apprendras à :- Réguler ta respiration pour apaiser ton système nerveux- Recentrer ton esprit grâce à des exercices simples et efficaces- Te libérer progressivement de l’anxiété et de la panique- Retrouver le calme et la sérénité, même au cœur d’une crise✨ Que tu sois en pleine crise d’angoisse, en proie à une anxiété intense ou dans un moment de panique, cette méditation d’urgence est un outil rapide et accessible pour te sentir mieux ici et maintenant.💡 Tu peux revenir à cette vidéo à tout moment : le matin, en pleine journée ou avant de dormir, dès que tu ressens une montée d’angoisse.🙏 Si cette méditation t’aide à apaiser une crise d’angoisse, pense à :✔ Liker 👍✔ T’abonner à la chaîne pour recevoir d’autres méditations guidées✔ Partager ton expérience en commentaire (cela peut aider d’autres personnes 💜)- - - - - - - - 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - -Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌Au sommaire de ce premier numéro :🌙 Les Pouvoirs de l'Intention🌙 La Cohérence Cardiaque🌙 Les Fréquences Sacrées🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali🌙 Interview d'une Famille Nomade🌙 Pépites ! Petits Plaisirs🌙 Lectures🌙 Recettes👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/- - - - - - - - Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - -Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabondeTikTok : [www.tiktok.com/@laloovagabonde](http://www.tiktok.com/@laloovagabonde)PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKroMNT5eEtxh1q26ieSite : https://laloovagabonde.com/ - - - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - -Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰- - - - - - MUSIQUE - - - - - - - -Music by Siarhei Korbut from Pixabay- - - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - -Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.

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    9 min
  • 🌿 Méditation guidée d’ancrage puissante | Exercice rapide pour se recentrer et retrouver la sérénité
    Sep 27 2025

    🌿 Méditation guidée d’ancrage 🌿Bienvenue dans cette séance de méditation d’ancrage conçue pour t’aider à retrouver calme, équilibre et sérénité. Cet exercice rapide et puissant te permet de te reconnecter à la Terre, de libérer le stress et l’anxiété, et de renforcer ta stabilité intérieure.👉 Pourquoi pratiquer l’ancrage ?- Se recentrer dans l’instant présent- Retrouver la paix intérieure et apaiser le mental- Se libérer des énergies négatives et des tensions- Recharger son corps en énergie positive et vitaleCette méditation guidée d’ancrage énergétique est idéale au quotidien : le matin pour commencer la journée avec clarté et confiance, ou le soir pour relâcher les tensions accumulées.✨ Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider pour plonger dans une profonde connexion avec la Terre-Mère et retrouver ton énergie naturelle.🙏 Si cette méditation t’apporte du bien-être, pense à :✔ Liker la vidéo✔ T’abonner à la chaîne pour plus de méditations guidées✔ Partager ton ressenti en commentaire- - - - - - - 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - -Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌Au sommaire de ce premier numéro :🌙 Les Pouvoirs de l'Intention🌙 La Cohérence Cardiaque🌙 Les Fréquences Sacrées🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali🌙 Interview d'une Famille Nomade🌙 Pépites ! Petits Plaisirs🌙 Lectures🌙 Recettes👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/- - - - - - - Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - -Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabonde TikTok : [www.tiktok.com/@laloovagabonde]( / laloovagabonde )PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKro...Site : https://laloovagabonde.com/- - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - -Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰- - - - - MUSIQUE - - - - - - - -Méditation binaurale 528hz : Music by Siarhei Korbut from Pixabay- - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - -Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.

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    13 min
  • Méditation guidée Équinoxe d’Automne 2025 🍂 Lâcher-Prise, Équilibre & Gratitude
    Sep 21 2025

    Méditation guidée spéciale Équinoxe d’Automne du 22 septembre 2025 🍂Un voyage intérieur pour retrouver équilibre, lâcher-prise et gratitude en ce moment unique où le jour et la nuit s’équilibrent parfaitement.Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pas à pas pour :🌗 Retrouver ton équilibre intérieur grâce à la respiration et à l’ancrage.🍁 Lâcher ce qui n’a plus lieu d’être, comme les arbres qui laissent tomber leurs feuilles.🌙 Honorer tes récoltes intérieures et cultiver la gratitude.🌱 Te reconnecter aux cycles naturels de la vie et à ton énergie profonde.Que tu sois débutant ou déjà habitué à la pratique, cette séance t’aidera à apaiser ton esprit, à relâcher les tensions et à te recentrer. C’est une méditation idéale pour traverser les changements de saison avec douceur et sérénité.✨ Bienfaits de cette méditation guidée :- Réduire le stress et l’anxiété- Retrouver stabilité et sérénité- Favoriser l’équilibre émotionnel et énergétique- Se libérer des poids inutiles- Accueillir la gratitude et la paix intérieure🙏 Si cette méditation t’a fait du bien, pense à :👍 Liker la vidéo💬 Partager en commentaire ton expérience🔔 T’abonner à la chaîne pour découvrir de nouvelles méditations guidées chaque semaine- - - - - - - 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - -Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌Au sommaire de ce premier numéro :🌙 Les Pouvoirs de l'Intention🌙 La Cohérence Cardiaque🌙 Les Fréquences Sacrées🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali🌙 Interview d'une Famille Nomade🌙 Pépites ! Petits Plaisirs🌙 Lectures🌙 Recettes👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/- - - - - - - Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - -Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabonde TikTok : [www.tiktok.com/@laloovagabonde]( / laloovagabonde )PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKro...Site : https://laloovagabonde.com/- - - - - - - QUI SUIS-JE ? - - - - - - - -Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰- - - - - MUSIQUE - - - - - - - -Calm Piano 528hz : Music by Siarhei Korbut from Pixabay- - - - - AVERTISSEMENT - - - - - - - -Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.

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    18 min
  • Méditation pour Développer et Cultiver la Confiance en Soi 😊
    Dec 8 2024
    Bonjour et bienvenue dans cette séance qui va te permettre de découvrir ou redécouvrir ta confiance en toi et de la cultiver. La confiance en soi est essentielle pour naviguer dans la vie avec assurance et sérénité. Elle influence nos actions, nos communications et nos prises de décision. Cependant, elle peut fluctuer et n'est pas toujours innée. Dans cette méditation, tu apprendras à utiliser la visualisation pour relâcher tes doutes et renforcer une image positive de toi-même. Pourquoi est-il important de cultiver sa confiance en soi ? Meilleure prise de décision : Tu es capable de faire des choix plus éclairés sans douter de tes capacités.Résilience face aux échecs : Une confiance solide te permet de rebondir plus facilement après des revers.Relations plus saines : Elle favorise des interactions positives et authentiques avec les autres.Assurance dans l'expression de soi : Tu es plus à l’aise pour exprimer tes opinions et tes besoins.Meilleure gestion du stress : La confiance en soi aide à rester calme et centré(e) dans des situations difficiles.Ouverture aux opportunités : Tu es plus enclin(e) à saisir de nouvelles chances et à sortir de ta zone de confort.Épanouissement personnel : Elle contribue à un sentiment de bien-être et de satisfaction dans ta vie. 🌈 Ce que tu vas expérimenter durant cette méditation : Une relaxation profonde et apaisante. Une visualisation de toi-même dans un lieu de sérénité dans une position de confiance en toi. Un moment pour observer et intégrer cette version confiante et sereine de toi-même. 🎁 Mon Cadeau pour Toi 🎁 - - - - - - - - Je suis trooooop heureuse de t’offrir un abonnement à mon magazine en ligne 🤗 Avec Laloo le Mag’, je te propose une parenthèse inspirante et bienveillante pour t’accompagner vers un mieux-être profond et un quotidien plus apaisé. 😌 Au sommaire de ce premier numéro : 🌙 Les Pouvoirs de l'Intention 🌙 La Cohérence Cardiaque 🌙 Les Fréquences Sacrées 🌙 Les 10 plus beaux temples de Bali 🌙 Interview d'une Famille Nomade 🌙 Pépites ! Petits Plaisirs 🌙 Lectures 🌙 Recettes 👉 C’est par ici : https://laloovagabonde.com/laloo-le-mag/ Retrouvez-moi sur les réseaux - - - - - - - - Instagram : https://www.instagram.com/laloovagabonde TikTok : www.tiktok.com/@laloovagabonde PodCast : https://open.spotify.com/show/24yXKroMNT5eEtxh1q26ie Site : https://laloovagabonde.com/ QUI SUIS-JE ? - - - - - - - - Je suis Cécile, conteuse de méditations guidées et de voyages intérieurs. 🧘 Sur cette chaine, je te propose des voyages intérieurs sous forme de méditations guidées et des conseils pour être plus zen et plus apaisé.e au quotidien 😌 Mon objectif est de te permettre d’atteindre un état de sérénité et détente et de t’aider à retrouver une paix intérieure grâce aux pouvoirs qui sommeillent en toi. 💫 Je t’aide à partir à la rencontre de ton inconscient pour te permettre de révéler ta personnalité unique et précieuse et retrouver le bien-être intérieur que tu mérites.🥰 MUSIQUE - - - - - - - - Music by Piotr Witowski from Pixabay AVERTISSEMENT - - - - - - - - Je tiens à te rappeler que malgré les bienfaits d’une pratique régulière de la méditation et de la relaxation celle-ci ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. Les méditations que je t’offre ici ne peuvent et ne doivent pas te dispenser de consulter ton médecin et de suivre tout traitement médical approprié à ton état de santé.
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    25 min
  • Soin Puissant pour te Libérer des Parasitage Énergétiques 💫
    Nov 23 2024

    Je te propose un soin énergétique puissant pour t'aider à te défaire des parasitages énergétiques qui peuvent affecter ton bien-être et ta tranquillité d'esprit. 💫

    Dans cet espace sacré, nous allons faire appel à ton équipe lumineuse, ces entités bienveillantes qui t'accompagnent jour après jour. Ensemble, nous créerons un cercle de lumière où tu pourras te recharger et te libérer des énergies qui ne t'appartiennent pas. 😌

    🌈 Objectifs de ce soin :

    • Retrouver la paix intérieure et l'harmonie dans ta vie.
    • Te sentir légère et débarrassée de tout ce qui ne t'appartient pas.
    • Cultiver un espace de bienveillance et d'amour envers toi-même.

    Ce que tu découvriras pendant ce soin :

    • Une méditation guidée pour purifier ton aura et tes corps énergétiques.
    • Des exercices de respiration pour te recentrer et te détendre.
    • Une visualisation guidée pour te connecter avec ton équipe lumineuse et recevoir leur soutien.
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    17 min
  • Méditation du Matin pour Bien Commencer ta Journée ☀️
    Nov 16 2024

    Prêt à débuter ta journée sur une note positive ? Dans ce Podcast, je te propose une méditation matinale conçue pour t'aider à établir des intentions claires et à t'inonder d'affirmations optimistes. C'est l'occasion idéale de te revitaliser avant de te lancer dans ta journée !

    🎯 Objectifs de cette méditation :

    1. Définir Tes Intentions : Prends un instant pour envisager ce que tu souhaites réaliser aujourd'hui. Quelles petites actions pourraient te rendre heureux ?
    2. Cultiver le Positif : Grâce à des affirmations simples mais puissantes, tu vas renforcer ta confiance en toi et ton optimisme.
    3. Ancrer la Pleine Conscience : En te focalisant sur le moment présent, tu apprendras à apprécier chaque instant et à mieux faire face aux défis de la journée.

    🌟 Avantages de la Pleine Conscience :

    • Énergie Revitalisée : Démarrer ta journée avec une intention précise t'offre un élan positif et te prépare à saisir les opportunités.
    • Diminution du Stress : En te recentrant sur le présent, tu réduis les pensées négatives et l'anxiété qui peuvent surgir au réveil.
    • Amélioration de l'Humeur : Les affirmations positives élèvent ton moral et t'aident à maintenir une attitude joyeuse tout au long de la journée.

    Alors, trouve un espace tranquille, prends une profonde respiration et laisse-toi guider. N'oublie pas de t'abonner pour ne pas rater nos futures méditations et prépare-toi à vivre une journée exceptionnelle ! 🌞✨

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    20 min
  • Méditation Guidée de Pleine Conscience pour Cultiver ta Sérénité 😌
    Nov 9 2024

    Salut à toi ! Dans cette vidéo, je te propose une immersion dans une méditation de pleine conscience qui t'aidera à te reconnecter au moment présent. Éloigne-toi de tes préoccupations et accorde-toi quelques instants de sérénité.

    🌈 Ce que tu vas découvrir dans cette méditation :

    • Centrage : Apprends à diriger ton attention sur ta respiration et tes sensations corporelles pour apaiser ton esprit.
    • Appréciation du Moment : Développe la capacité à savourer chaque instant, même les plus simples, tout en laissant de côté les pensées intrusives.
    • Bienveillance : En intégrant la pleine conscience dans ta vie, tu renforces ta compassion envers toi-même et ceux qui t'entourent.

    Les avantages de la pleine conscience :

    • Diminution du Stress : En te concentrant sur le présent, tu réduis ton niveau d'anxiété et de stress au quotidien.
    • Meilleure Concentration : La pleine conscience t'aide à te focaliser efficacement et à augmenter ta productivité.
    • Stabilité Émotionnelle : En observant tes émotions sans jugement, tu apprends à les gérer avec plus de sérénité.

    Alors, prends un moment pour toi, installe-toi confortablement et rejoins-moi dans cette méditation. 🧘‍♂️✨

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    17 min