Épisodes

  • Comment trouver des personnes comme soi

    Comment trouver des personnes comme soi
    Jun 23 2025

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    16 min
  • Comment affirmer / montrer sa personnalité ?

    Comment affirmer / montrer sa personnalité ?
    Jun 16 2025

    Tout le monde a une personnalité, mais tout le monde ne sait pas forcément bien l'exprimer... Pourtant, ça compte beaucoup pour se sentir bien avec soi-même au quotidien !

    Dans cet épisode, je te donne plein de pistes pour mieux assumer qui tu es, mieux connaître ta personnalité et ton histoire, et surtout, comment enfin vivre une vie qui te ressemble. ♥️

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    17 min
  • Conseils de filles pour l'été

    Conseils de filles pour l'été
    Jun 9 2025

    Dans cet épisode, on parle complexes, vacances, famille, glow up de l'été, digital detox… Bref, tous ces petits trucs qui peuvent gâcher ou améliorer notre été en fonction de comment on le vit.

    Pendant ces 23 minutes, je te donne des petits conseils pour te sentir bien et profiter à fond de cet été, que tu partes ou non. 💛

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    23 min
  • Je réponds à vos problématiques #12 🌥

    Je réponds à vos problématiques #12 🌥
    Jun 2 2025
    Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu

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    26 min
  • Avoir confiance en soi socialement

    Avoir confiance en soi socialement
    May 26 2025

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    20 min
  • L'anxiété : guérir petit à petit

    L'anxiété : guérir petit à petit
    May 19 2025
    Un épisode sur l’anxiété, et sur ce moment flou où on ne se sent plus au fond… mais pas encore totalement guérie. Je te partage où j’en suis, ce qui m’aide, et pourquoi il est normal d’avancer petit à petit 💛

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    22 min
  • Vaincre sa peur du rejet

    Vaincre sa peur du rejet
    May 12 2025

    Peu importe à quel point tu es confiante, il suffit parfois d’un geste, d’un silence ou d’un "non" pour te faire douter quand tu as peur du rejet.

    Dans cet épisode, je t’explique comment cette peur agit sur toi sans que tu t’en rendes compte, et je te donne des conseils concrets pour l’apaiser et enfin oser être toi, pleinement. 💛

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    20 min
  • 11 règles pour s'améliorer sans pression

    11 règles pour s'améliorer sans pression
    May 5 2025
    Dans cet épisode récapitulatif, je te partage les 11 clés qui vont te permettre d'évoluer constamment mais tranquillement ! Bonne écoute 💌

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    19 min