Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans ce nouvel épisode du podcast, je suis ravie de recevoir Caroline, qui était venue nous apporter son témoignage dans l’épisode 32 du podcast, et que vous connaissez peut-être via son compte Instagram @appetitlibre, ainsi que sa chaîne Youtube du même nom.

Il y a quelques semaines, Caroline a sorti une vidéo un peu “bilan” dans laquelle elle a partagé plusieurs analyses qu'elle a faites suite aux échanges avec ses nombreux invités, et j’ai eu envie que nous creusions un peu plus certains sujets.

Par exemple :

• Personne n’est fondamentalement en paix avec son alimentation et en particulier avec son poids.

• L'injonction du manger sain, et même dans des situations économiques difficiles.

• Sans être dans un TCA, on peut avoir des préoccupations voisines des personnes qui en souffrent

• Beaucoup de gens se régulent tout seul mais justifient ça par des concepts de la diet culture.

• La cacophonie alimentaire fait que même en s’écoutant, on peut ressentir de la culpabilité de faire ce qu’on fait, ou ce qu’on ne fait pas

Je vous laisse découvrir notre échange à battons rompus !

Compte Instagram de Caroline : https://www.instagram.com/appetitlibre/

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@appetitlibre/featured

Retrouvez moi sur Instagram ! https://www.instagram.com/annepiozpsy/

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Pour me contacter : anne@pouvoircannelle.com

Pour prendre un premier rendez-vous pour une séance de psychothérapie en visio ou en présentiel : https://calendly.com/annepiozpsy/seance-de-psychotherapie-en-visioconference-clone

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode 121, vous allez entendre un nouveau témoignage : celui de Julien qui a vu les TCA prendre de plus en plus de place, et petit à petit, le couper de sa vie sociale et de lui-même

Se mettant à courir après une période moins sportive pendant laquelle il avait pris un peu de poids, c’était après les différents confinements que nous avons vécus en 2020, Julien a vu son poids descendre, et les pensées de l’anorexie s’installer, insidieusement.

Son témoignage est précieux non seulement parce que les partages d’hommes sont rares, mais aussi parce que nous nous apercevons que les TCA et les préoccupations pour l’image corporelle n’appartiennent pas à un genre mais à l’ensemble des humains qui vivent dans une société centrée sur l’apparence et la minceur.

Aujourd’hui, Julien va mieux, il nous décrit les étapes de l’installation du trouble puis de la prise de conscience que quelque chose ne va pas, avant l’étape de prendre la décision de s’en sortir.

Je vous laisse découvrir le témoignage touchant de Julien.

Si vous souhaitez contacter Julien : Instagram : https://www.instagram.com/gino_1094/

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps.

Dans cet épisode 120, je vous propose de vous emmener avec moi en séance, et de vous expliquer, comme je le fais aux personnes que j'accompagne et qui souffrent de compulsions alimentaires, quelles sont les pistes qu'elles peuvent explorer pour en sortir.

Il y en a 3 principales, et elles sont parlantes pour beaucoup de personnes.

Je vous laisse les découvrir, n'hésitez pas si vous avez des questions !

Bonne écoute

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