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La Experiencia de Vivir

La Experiencia de Vivir

De : radioguiniguada
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À propos de cette écoute

 Programa de psicología, espiritualidad y relajación presentado y dirigido por Lola Cárdenes Naranjo.© 2025 radioguiniguada Spiritualité
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    Épisodes
    • La Experiencia de Vivir, 2025-09-13

      La Experiencia de Vivir, 2025-09-13
      Mar 19 2025
      Queridos oyentes sintonizan con un programa inspirado en las enseñanzas de INSIGHT DIÁLOGO creado por Gregori Kramer y tam Ken nos ayudaremos de práctica de Mindfulness para lograr hacer la pausa para sintonizar con nuestra verdad. , están ustedes sintonizando con ondas de conciencia transformadora, entendiendo consciencia como un proceso evolutivo, dinámico de atención plena en el modo de pensar, de sentir, sin juzgarnos. Mirando la vida con curiosidad. lo que puedes «ver» hoy y hacer para el mañana que se acerca inexorablemente. Por ejemplo, podemos dejar atrás la versión de nosotras que lloraba si le daban el helado más pequeñpo que el de su hermano, la que tenía miedo de hablar en público, la que se paralizaba ante la página en blanco, la que no sabía cómo poner límites. Nos volvemos más seguras, más atrevidas, más conscientes de lo que queremos. Sin embargo, paradójicamente, a menudo gastamos una cantidad inmensa de energía resistiéndonos a ese cambio. Realiza Lola Cárdenes Psicóloga. Instructora de Mindfulness y Compasión. Terapeuta Gestalt. Facilita Cursos de Bienestar, Mindfulness para el autocuidado, para una mente alegre Puedes consultar los programa la experiencia de vivir. www.radioguiniguada.com/la experiencia de vivir /Y en Ivoox/la experiencia de vivir
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      50 min
    • Dialogo Consciente, 2025-01-29

      Dialogo Consciente, 2025-01-29
      Jan 29 2025
      El diálogo Interno La mente siempre está comparando unas experiencias con otras, juzgando sucesos o personas como agradables o desagradables, identificando objetos que nos pueda hacer feliz, planificando para obtener cosas en el futuro, lamentando pérdidas en el pasado, defendiendo aquello que considera que es suyo, temiendo situaciones negativas que le pueden ocurrir en el futuro. Siempre pensando, pensando, pensando. Queremos o pretendemos Controlar el mundo que implica las expectativas, desear que sea de una forma concreta, como nosotros queremos.
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      37 min
    • La Experiencia de Vivir, 2024-09-13

      La Experiencia de Vivir, 2024-09-13
      Sep 13 2024
      El diálogo Interno La mente siempre está comparando unas experiencias con otras, juzgando sucesos o personas como agradables o desagradables, identificando objetos que nos pueda hacer feliz, planificando para obtener cosas en el futuro, lamentando pérdidas en el pasado, defendiendo aquello que considera que es suyo, temiendo situaciones negativas que le pueden ocurrir en el futuro. Siempre pensando, pensando, pensando. Queremos o pretendemos Controlar el mundo que implica las expectativas, desear que sea de una forma concreta, como nosotros queremos.
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      52 min
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